소고기 샐러드,오리엔탈드레싱,다이어트식(feat.트루비아 천연 감미료)

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달콤스윗맘

소고기 샐러드,오리엔탈드레싱,다이어트식(feat.트루비아 천연 감미료)

몇일 거하게 먹은 날, 오늘은 좀 가볍게 메뉴를 준비했습니다. 오리엔탈 드레싱 좌악~ "소고기 샐러드"로 맛나게 즐겁게 다이어트 해 보아요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

소고기
400g 구매
어린잎채소
구매

[오리엔탈 드레싱]

참기름
2큰술 구매
간장
1큰술 구매
식초
2큰술 구매
트루비아
1봉지 구매
다진마늘
1작은술 구매
후춧가루
약간 구매

조리도구

도마
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프라이팬
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요리스푼
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소스볼
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샐러드접시
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노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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소고기는 얇게 썰어 소금 약간으로 밑간을 해서 구워줍니다.

오리엔탈 드레싱을 만들줍니다. (정확한 맛을 위해 계량 스푼을 사용해주세요) 참기름 2큰술 간장 1큰술 식초 2큰술

트루비아 1봉지(또는 올리고당 1큰술)

스테비아 잎에서 추출한 천연 감미료 “트루비아”입니다. 다이어트식과 당뇨식에 좋은 천연 감미료예요.

어린잎 새싹을 듬뿍~ 그릇에 담고 구운 소고기를 넣은 후

오리엔탈 드레싱을 좌악~~

음!!! 맛있는 신음이 절루 나와요. 소고기 샐러드 이거 다이어트식 맞나요? 이젠,다이어트도 맛나게 즐기면서 해요,우리

소고기샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-06-11 수정일 : 2024-03-03

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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#다이어트식 #소고기샐러드 #오리엔탈드레싱 #초간단요리

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