Name: 알배추 스테이크
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 알배추 1/4개; 스리라차소스 1스푼; 마요네즈 1스푼; 모짜렐라 치즈 적당히

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996

요리하는동생

알배추 스테이크

https://youtube.com/shorts/fNUVMuKPfng?feature=share 다이어트 알배추스테이크 입니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

알배추
1/4개 구매
스리라차소스
1스푼 구매
마요네즈
1스푼 구매
모짜렐라 치즈
적당히 구매

조리도구

도마
구매
프라이팬
구매
조리용스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

알배추 1통을 1/4개로 잘라주세요.

약불에 기름 두르고 앞뒤 골고루 익혀주세요. 심지를 제거했다면 알배추가 흩어질 수 있으니 이쑤시개로 찍어서 고정해주세요.

모짜렐라 치즈 올리고 전자레인지 1분 돌려주세요.

치즈가 녹으면 위에 소스를 뿌려줍니다.

스리라차, 마요네즈 뿌려줬어요. 케찹이나 다른 소스도 괜찮아요!

: 다이어트시 마요네즈는 콩마요네즈로!

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등록일 : 2023-03-27 수정일 : 2023-06-13

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레시피 작성자About the writer

요리하는동생

쉬운요리를 합니다. 유튜브에 [요리하는 동생] 검색해보세요♡

#다이어트 #알배추 #초간단 #알배추스테이크 #초스피드 #배추요리

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