[무드앤쿡#26] 초당옥수수 시리즈 1편 : 식어도 맛있는 <초당 옥수수 참치전>

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,015

상품목록

리쉐프

[무드앤쿡#26] 초당옥수수 시리즈 1편 : 식어도 맛있는 <초당 옥수수 참치전>

톡톡 튀는 옥수수 알맹이를 넣은 옥수수 참치전에 초당 옥수수를 넣어봤어요. 천연의 달콤한 맛이 쫀득쫀득한 식감과 너무 잘 어울려요 :) 특히 아이들이 너무나 좋아하는 메뉴이니 간식으로도, 식사로도 그만입니다!

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

초당 옥수수 알맹이
200g 구매
참치
100g 구매
양배추
50g 구매
양파
10g 구매
계란
1개 구매
전분
4~5큰술 구매
소금
2꼬집 구매
후추
기호껏 구매

노하우

▶ 옥수수 손질법

▶ 옥수수 조리법

▶ 옥수수 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

초당옥수수는 10분간 쪄서 알맹이만 발라 준비합니다.

초당옥수수는 수분이 많아 오랜 시간 삶으면 맛이 없어져요!
찜기에서 10분만 살짝 쪄줍니다.

양파, 양배추는 잘게 다져서 옥수수 알맹이, 참치와 함께 그릇에 담아줍니다.

계란, 전분가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어서 전 반죽을 만들어 주세요.

기름을 두른 팬에 한 숟가락씩 떠서 모양을 잡아가며 구워줍니다. (약불)

: - 초당옥수수가 없다면 그냥 옥수수 또는 캔옥수수로 해도 맛있게 먹을 수 있어요.
- 참치 대신에 크래미, 게맛살로 만들어도 맛있어요!
- 다이어트 중이라면 참치 대신에 닭가슴살을 찢어서 만들어 보세요 :)
- 전이 모양이 잡히지 않는다면 전분가루를 1숟가락씩 추가하면 접착력이 생깁니다.
*
여름이면 더욱 생각나는 옥수수.
그 중에서도 초당옥수수는 요즘 빼놓을 수 없는 핫 아이템입니다!
한 박스씩 쟁여놓고 냉동실에 보관하고 계신 분들 많죠?!
생으로 먹거나 샐러드로 만들어 먹어도 맛있지만,
참치와 함께 전으로 만들어 보세요!
어른들은 물론 아이들이 너무나 좋아한답니다 :)
초당옥수수의 단맛 덕분에 식어도 맛있는 전이에요.
기호에 따라 케찹, 간장, 스리라차 소스등을 뿌려 먹어도 좋습니다.
수분으로 이루어진 초당옥수수는 일반 옥수수에 비해
단맛은 강하고 칼로리는 낮아 다이어트 식품으로도 그만이에요.
참치 대신에 닭가슴살을 넣어 다이어트 메뉴로도 즐길 수 있답니다 :)

초당옥수수전 관련 상품

등록일 : 2021-08-10 수정일 : 2021-08-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

한 그릇의 요리에도 따듯한 마음을 담아♥ https://m.blog.naver.com/mood_cook

sns

댓글 0

#초당옥수수 #초당옥수수요리 #초당옥수수참치전 #초당옥수수전 #옥수수요리 #옥수수전 #참치전

소고기무국 맛보장 레시피

1

소고기무국 황금레시피, 재료는 간단! 맛은 최고!

쑤이

4.8(902)
2

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(402)
3

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(223)
4

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(152)

소갈비찜 맛보장 레시피

1

소갈비찜 만드는 법 - 생일상차림 메뉴

시크제이맘

4.9(297)
2

소갈비찜 - 야들야들 소갈비찜 레시피

시크제이맘

4.9(53)
3

압력솥 소갈비찜! 부드럽게 소 갈비찜 만드는 방법

PN풍년

5.0(21)
4

소갈비찜 하는 법

시크제이맘

4.9(18)

시금치나물 맛보장 레시피

1

시금치무침 만드는 법 시금치나물무침

꽃청춘이주부

4.9(207)
2

시금치나물무침 맛있게 만드는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(105)
3

[시금치 무침]식욕을 돋구어주는 시금치 나물 무침

논현쌤

4.9(55)
4

초간단 시금치나물

다이나

5.0(42)

오뎅국 맛보장 레시피

1

오뎅국 어묵국 끓이기 국물이 시원해요

혀니ㅋ

5.0(101)
2

초간단한 맑은 오뎅국 만들기

춤추는곰

4.9(36)
3

오뎅국 어묵국 끓이기 추운날 생각나는 음식

혀니ㅋ

4.9(24)
4

15개월 아기, 유아식 국 :: 아기 오뎅국, 오뎅탕 쉽게 끓이기 (아기가 잘 먹는 반찬, 국)

유릿빛

5.0(14)

만두 맛보장 레시피

1

고기만두 김치만두 만두 속과 만두피 만들기 이글 하나면 오케이!

주부9단요리톡톡

4.9(34)
2

고기만두 김치만두속만들기와 손만두보관법 설날음식

전라도언니루비씨

4.8(29)
3

양념 치킨보다 맛있는(?) 양념만두!

만개의레시피

4.9(13)
4

바삭! 아삭! 파만두 만들기ㅣ단짠 파닭소스 파채 쉽게 써는 법

얌무

5.0(9)

볶음라면 맛보장 레시피

1

[라면요리] 백종원 볶음라면 레시피 맛나네~♬

뽀새댁

4.9(17)
2

"굴소스야채볶음라면"♪

서재인

4.9(15)
3

백종원 볶음라면 초간단 간식 레시피

뽀유TV

4.6(14)
4

햄김치 볶음라면

유자차홀짝

4.9(12)

브로콜리무침 맛보장 레시피

1

건강한 맛~쉬우면서 맛은 보장!! 브로콜리무침*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(95)
2

브로콜리 무침 ~ 마요네즈 소스로 간단요리

밤곰이맘

4.8(29)
3

브로콜리 들깨된장무침

아카시아♬

5.0(23)
4

브로콜리무침

v쭈양v

4.8(23)

달걀볶음밥 맛보장 레시피

1

모두가 아는 그 맛! 스팸달걀볶음밥

만개의레시피

4.8(23)
2

소박하지만 맛있는♥효리네민박 달걀볶음밥

만개의레시피

4.9(16)
3

소시지 달걀 볶음밥

쿡라이프

4.9(16)
4

[ 심야레시피 ] 스팸달걀 볶음밥 / 오늘도 고생한 나에게#3

미스터꽁

4.9(15)

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(200)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(19)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(13)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(11)

진미채 맛보장 레시피

1

(초간단) 최애 반찬 부드러운 진미채 만들기

맛있으면되는겨

5.0(96)
2

진미채 황금레시피 반찬걱정 끝!

혀니ㅋ

4.9(55)
3

맛보장~ 간장진미채~정~~말 간단한 재료와레시피~^^

열혈김여사

5.0(33)
4

진미채 무침~ 짭짤한게 밥반찬으로 딱입니다욧!

두율이아빠

4.9(19)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.