건강 한식 더비비고 "미역비지찌개" 칼슘 뿜뿜!!

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조뚱

건강 한식 더비비고 "미역비지찌개" 칼슘 뿜뿜!!

건강한식 더비비고의 신제품 "전복가자미미역국"을 활용해
"미역비지찌개"를 만들어보았습니다. 미역은 고칼슘 음식으로 유명하죠?
콩비지 또한 고캴슘 음식으로 골다공증 예방과 혈관건강에 도움을 준다고 해요!
저 칼로리 음식이라 다이어트 식단으로도 좋을 것 같은 건강 레시피!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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재료준비 - 더비비고 "전복 가자미 미역국"과 비지만 있으면 끝!

뚝배기나 냄비에 콩비지를 담아 주세요!

전복 가자미 미역국을 부어주세요!

끓여주시기만 하면 끝! 끓어오르면 불 끄시고 참기름 약간 둘러주시면 더 고소합니다.

끓이면서 육수가 부족하시면 물이나 멸치육수를 추가해 주셔도 됩니다.

완성! 엄청 간단하죠?!

: 미역국에 간이 되어 있으니 미리 맛 확인 하신 후에 추가로 간하여 주세요!

미역비지찌개 관련 상품

등록일 : 2021-06-10 수정일 : 2021-06-11

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레시피 작성자About the writer

Jo DDoong

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#건강한식 #더비비고 #건강간편식 #건강한식더비비고 #전복가자미미역국 #미역국 #간편요리 #고칼슘 #콩비지찌개 #비지찌개

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