밑반찬인 어묵과 애호박을 활용해서 만든 [어묵애호박볶음] 입니다.

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너부리3

밑반찬인 어묵과 애호박을 활용해서 만든 [어묵애호박볶음] 입니다.

어묵과 애호박을 활용해서 만들어 본 밑반찬인 어묵애호박볶음 입니다~!!^^*

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

어묵
1/2봉 구매
애호박
1/2개 구매
참기름
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
고추가루
1큰술 구매
간장
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
깨
조금 구매

노하우

▶ 어묵 손질법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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어묵 반봉과 애호박 반개는 먹기 좋게 잘라서 준비합니당~!!

어묵 반봉, 애호박 반개.

달군 냄비에 참기름 1큰술을 넣고,

참기름 1큰술.

다진마늘 1큰술 넣고,

다진 마늘 1큰술.

다진 마늘 읽을때까지 볶아줍니다~!!

다진마늘 1큰술.

애호박 반개 잘게 썰어 넣고,

애호박 반개.

어묵 반봉 먹기좋게 잘라서 넣고,

어묵 반봉.

애호박 숨이 죽으면 간장 1큰술 넣고,

간장 1큰술.

올리고당 1큰술 넣고,

올리고당 1큰술.

고추가루 1큰술 넣고,

고추가루 1큰술.

양념과 애호박과 어묵 잘 어우러지게 볶아줍니다~!!

깨조금 뿌려주면 완성됩니다~!!

깨 조금.

어묵애호박볶음 완성된 모습 입니다~!!

: 간단하게 만들 수 있고 식감도 좋은 어묵과 애호박 활용해서 만든 밑반찬인 어묵애호박볶음 입니다~!!
애호박 효능은 노폐물 배출, 다이어트, 위장질환 예방이고, 어묵 효능은 소화 도움입니다~!!

어묵애호박볶음 관련 상품

등록일 : 2020-12-03 수정일 : 2020-12-04

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

요리 후기 1

iop1221 2023-09-19 15:39:22

레시피대로했는데요 너무 맛있어요 감사합니다~~~^^

댓글 0

#어묵 #애호박 #어묵활용 #어묵활용요리 #애호박활용 #애호박활용요리 #어묵효능 #애호박효능 #어묵애호박볶음 #어묵애호박볶음만들기

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