Name: 초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 베이크드빈 3숟가락; 두부 1/2모; 양파 1/4개; 소금 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,253

빵굽는쪼꼬맹이

초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~

담백하고 고소한 두부부침~
만들기 쉽고 영양까지 좋아서 자주먹는 반찬인데요
늘 간장양념에 찍어먹기 지겨워서 조근 색다르게 베이크드빈을 곁들여 봤더니 색다르고 맛있네요
만들기도 초.간.단!!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

베이크드빈
3숟가락 구매
두부
1/2모 구매
양파
1/4개 구매

[양념]

소금
조금 구매

노하우

조리순서Steps

두부는 1cm정도로 잘라서 키친타올에 올리고 소금을 톡톡 뿌려서 10분정도 두세요

달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 두부를 구워주세요.
한번만 뒤집는다 생각하고 바닥이 노릇해 질때까지~

두부를 뒤집고 한쪽에 잘게자른 양파를 볶아주세요.
양파가 반투명하게 익으면 두부는 접시에 담아주세요

볶라진 양파에 베이크드빈을 넣고 1분정도 살짝 볶아서 두부위에 살포시 뿌려주세요.

: 양식에만 어울릴거 같았던 베이크드빈이 두부랑도 참 잘어울려요~
베이크드빈은 볶지않고 그냥 먹으면 콩의 비릿함이 느껴질수 있으니 볶아서 드세요:)
단백질보충 문제 없겠죠~??

두부부침 관련 상품

등록일 : 2015-09-14 수정일 : 2015-09-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

빵굽는쪼꼬맹이

http://blog.naver.com/112lhj

#두부 #두부요리 #두부부침 #초간단요리 #반찬 #지취생요리

참치죽 맛보장 레시피

1

야채참치죽

놀러와용뇨미

4.9(162)
2

든든하게 시작하는 아침식사! 참치죽

만개의레시피

5.0(47)
3

집에서 만든 야채참치죽! 본죽 참치죽 뺨때리네요~

나지로그

4.8(14)
4

담백하고 깔끔해서 아침식사로 좋은 백종원참치죽 간단레시피

요리하나

5.0(8)

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(27)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(18)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

라볶이 맛보장 레시피

1

백종원 라볶이 맛보장 레시피!!

율맘써니

4.8(180)
2

초간단한 떡볶이 라볶이로 10분 안에 만들기~ 맛보장!

판교댁쏭아

4.9(150)
3

전자렌지 5분 OK! 치즈 라면볶이 만들기ㅣ초간단 자취요리ㅣ

얌무

4.6(42)
4

[간단 자취요리] 5분 컷, 라면보다 빠르다고..? 치즈쭉쭉 라볶이 만들기

얌무

4.7(35)

냉채 맛보장 레시피

1

닭가슴살냉채 겨자소스넣어 시원하게 먹어요

꼼지락걸

5.0(16)
2

톡!쏘는맛이 중독적인 닭냉채 만드는법

오박사닷컴

5.0(11)
3

여름철 입맛살리는 냉채요리! 훈제오리냉채 만드는 법

행운77

5.0(10)
4

초간단 훈제오리냉채

아라리맘

4.8(9)

부추무침 맛보장 레시피

1

부추무침

러블리미쉘

4.9(157)
2

부추무침 부추겉절이 만들기! 오리고기와 궁합이 딱!♥

츄츄맘

4.9(62)
3

백종원 부추무침 만드는법

요리하는아내

4.9(50)
4

삼겹살과 찰떡궁합~~ 부추무침 만들기

헤이맨

5.0(30)

탕후루 맛보장 레시피

1

초간단 간식 과일사탕 딸기 탕후루

열려라쿡

4.8(25)
2

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기

쏘소한쏘소

5.0(20)
3

간단한 설명으로, 빠르게 탕후루 만들기2

쏘소한쏘소

4.7(19)
4

절대 실패없는 딸기 탕후루 만들기 (물엿없이 만들기)

따봉이kitchen

4.7(17)

무나물 맛보장 레시피

1

들깨 무 나물

밥차리라

4.9(115)
2

백종원 무나물 만드는법

DAS

4.8(94)
3

무나물 딸랑 무하나로 만드는 나물반찬

요리쿡조리쿡

4.8(46)
4

살캉 달달한~ 무나물 만드는 법, 알토란 김하진, 대보름 나물

hancy002

5.0(33)

굴국 맛보장 레시피

1

굴배추국 - 굴짬뽕 같은 느낌 시원한 굴국 #11월 제철음식

시크제이맘

5.0(237)
2

매생이 굴국 / 제철에 먹는 영양국

815요리사랑

4.9(112)
3

집에서 따끈따끈 굴국밥 만들기!! 굴국끓이는법~~

쟌쟌

4.9(73)
4

제철 요리~최고로 간단하게 끓인 시원한 굴국

밥수이

4.9(34)

장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 꽈리고추 장조림 간단한 밑반찬 ~

엘린84

4.9(160)
2

장조림 만드는 법, 소고기 장조림, 계란 달걀 장조림

hancy002

4.9(41)
3

[반찬] 초간단 레시피, "꽈리고추메추리알장조림"♪

서재인

4.9(24)
4

간단밑반찬 닭가슴살장조림 만들기

꽃마리♡

5.0(24)

볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 백종원의 참치김치볶음밥 황금레시피!!

말랑세아

4.9(305)
2

백종원 참치김치볶음밥 한그릇 요리로 딱이지 ♪

뽀새댁

4.9(184)
3

만두볶음밥 만들기, 간단한 한 끼 식사로 제격 ~

뽕림이

4.9(123)
4

숙주볶음밥 스팸과 굴 소스와 함께했어요.

초이맘

5.0(70)

초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피