Name: 부추 보양죽
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌀 1컵; 부추 2줌 (잘게 썬); 새우젓 국물 1스푼; 새우젖 다진거 1스푼; 물 적당량

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,447

쟁이

부추 보양죽

영양 만점 부추 보양죽을 소개합니다~

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
1컵 구매
부추 잘게 썬
2줌 구매

[양념]

새우젓 국물
1스푼 구매
새우젖 다진거
1스푼 구매
물
적당량 구매

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 새우젓 보관법

조리순서Steps

쌀을 불려서 물을 충분히 붓고 쌀알이 푹 퍼질때까지 센불에서 중약불로 가면서 끓입니다.

맛을 봐서 찐득임이 없어 질때 까지 푹 끓이다 잘게 썬 부추를 넣어주세요.

다진 새우젓과 국물로 간을 하면서 조금 더 끓여주면 다친 속을 편안하게 다스려 주는 부추 죽 완성~

: 달래과에 속하는 부추는 강장제로써 작용하여 균을 억제하고, 설사를 멎게 하고,혈액도 맑게 해주고 비타민 c가 많아서 피부 미용에도 좋다지요~ 창자를 튼튼하게 하는 강장효과가 있어서 몸이 찬 분 에게도 도움이 된답니다.

부추죽 관련 상품

등록일 : 2010-11-09 수정일 : 2015-08-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쟁이

http://blog.naver.com/made55

포토 리뷰 1

요리 후기 1

예쁜 정원이 2018-03-28 06:12:13

아이가 야자하고 아프다고 왔어요. 새벽에 식사하고 등교할터라 오이소박이 하고 남은 부추가 있어 얼른 레시피찾아봤어요. 입맛 없을때 부담 없이 좋겠어요. 저는 새우젖이 없어 함초소금으로 살짝 간했어요. 아이가 맛있게 뚝딱 했음 좋겠어요 ~^^

땅콩조림 맛보장 레시피

1

땅콩조림, 고소하고 중독성 강한 밑반찬

자몽의요리

4.9(97)
2

생땅콩의 변신, 달콤한 땅콩조림 레시피

베리츄

4.7(48)
3

호두장과 / 호두 땅콩조림 밑반찬

815요리사랑

4.9(25)
4

고소하고 달콤 짭쪼름한 땅콩조림~!

탁주부

4.9(18)

전자렌지깻잎찜 맛보장 레시피

1

전자레인지 깻잎찜. 2분 돌려 완성하는 초간단반찬.

롱만이

4.9(156)
2

깻잎찜 - 전자렌지를 이용해서 만든 즉석 깻잎반찬

시크제이맘

4.7(24)
3

초스피드 반찬, 전자렌지 깻잎찜

고래언니

4.4(8)
4

전자렌지로 간단하게 깻잎찜만들기

안경1

5.0(7)

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(156)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(74)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(26)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.9(20)

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(427)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(19)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(18)
4

참치김치볶음 만들기 만만한 밥반찬!

아름다울가

5.0(16)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

5.0(100)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)
4

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(10)

돼지고기두루치기 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지고기 두루치기

♡꿀처♡

4.9(207)
2

돼지고기 김치 두루치기, 두부와 함께, 술안주

김쭈

5.0(50)
3

돼지고기김치 두루치기.....술안주로도 GOOD~~

빛날썬

5.0(48)
4

돼지고기 두루치기 황금레시피 따라잡기 :)

달콤한꿀호떡

4.7(31)

새우 맛보장 레시피

1

새우요리 갈릭마요새우~ 요거 완전 맛있지~

엘린84

4.9(194)
2

간단한 새우요리

시크제이맘

5.0(23)
3

갈릭마요새우 간단히 만들어 먹는 술안주!

엘린84

5.0(8)

전 맛보장 레시피

1

♡참치시금치전♡ 초간편 영양가득 전요리

행복여행가

4.9(17)
2

여름 별미! 상추로 전을 만든다구? 상추전

만개의레시피

4.5(17)
3

영양 많은 당근전

밥심은국력

4.9(12)
4

야식이 필요할땐????!!!!! 편의점표 달걀참치콘전 ★

만개의레시피

4.9(11)

양념장 맛보장 레시피

1

상추겉절이 만드는 법, 양념장도 간단해요~♡

뽀새댁

5.0(223)
2

남대문 갈치조림만드는법, 갈치조림양념장만들기

푸키베베

4.9(124)
3

양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!

팬이맘

4.9(106)
4

순두부 양념장만 올려먹어요~

판교댁송블리

4.9(76)

떡국 맛보장 레시피

1

설날 떡국 맛있게 끓이는 법, 소고기를 듬뿍 넣어 국물 맛이 진한 떡국 레시피!

뽕림이

4.9(360)
2

멸치 육수만 준비 되면 라면보다 끓이기 쉬워요~ 떡국, 떡국끓이기

배고픈엄마

5.0(164)
3

사골육수 없이 떡국 끓이기

요리밀히

5.0(61)
4

쉽게 만드는 백종원표 일반떡국 - 백종원이 추천하는 집밥메뉴 52

또바기S

4.9(53)

부추 보양죽

예쁜 정원이 2018-03-28 06:12:13

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피