Name: (유아반찬)참치캔 씻은김치볶음!
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 묵은김치 1쪽; 참치캔 2개; 올리브유 2~3큰술; 다진마늘 1작은술; 국간장 1큰술; 올리고당 2큰술; 참기름 조금; 통깨 조금

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왕눈이의맛있는이야기

(유아반찬)참치캔 씻은김치볶음!

묵은김치를 씻어서 참치캔을 넣어서 볶았어요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

묵은김치
1쪽 구매
참치캔
2개 구매

[양념]

올리브유
2~3큰술 구매
다진마늘
1작은술 구매
국간장
1큰술 구매
올리고당
2큰술 구매
참기름
조금 구매
통깨
조금 구매

조리도구

믹싱볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매

노하우

조리순서Steps

묵은김치를 찬물에서 깨끗하게 씻어주세요

믹싱볼

물기를 꼭짜주시고

작게 잘라서 주세요

도마 , 조리용나이프

참치캔을 기름을 빼주세요

팬에 자른김치를 넣고 올리브유를 넣어주고 기름뺀 참치를 넣고 양념을 넣어주세요

프라이팬 , 요리스푼

센불에서 5~7분을 휘리릭 볶아주시고 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요

어린유아들이 자극없이 먹기좋은 밑반찬이네요

: 단맛은 개인취향껏 조절하세요

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등록일 : 2023-10-24 수정일 : 2023-10-24

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레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

#캔참치 #밑반찬 #쉬운반찬 #초간단 #초스피드 #아이들반찬 #신김치

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