Name: 홈메이드 뮈슬리
Ingredients: 오트밀 300g; 피칸 50g; 캐슈넛 35g; 호두 40g; 아몬드슬라이스 70g; 마카다미아 23g; 꿀 40g; 버터 45g; 메이플 시럽 35g; 크렌베리 50g; 건포도 50g

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,075

분홍돌고래

홈메이드 뮈슬리

온갖 견과류를 섞어 뮈슬리를 만들어 놓으면, 우유나 요거트에 섞어 식사대용으로도 좋고 간식으로 먹기에도 너무 좋아요~

초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 꿀 조리법

▶ 버터 보관법

▶ 메이플시럽 조리법

조리순서Steps

피칸과 캐슈넛은 물에 씻은 다음 팬에 살짝 볶으세요.
호두, 아몬드슬라이스, 마카다미아도 깨끗이 씻어 물기가 가실 때까지 팬에 볶으세요.

팬에 볶은 견과류를 잘게 다지세요.
녹인 버터에 메이플 시럽과 꿀을 넣고 섞어 시럽을 만드세요.

오트밀을 팬에 살짝 볶으세요.
넓은 볼에 담은 견과류와 오트밀에 시럽을 붓고 고루 섞으세요.

오븐팬에 넓게 펼치고 170도로 예열한 오븐에서 20분간 굽거나, 노릇노릇해질 때까지 팬에서 볶으세요.
식으면 크렌베리와 건포도를 넣고 섞으세요.

오븐

뮈슬리 관련 상품

등록일 : 2011-09-04 수정일 : 2015-04-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

분홍돌고래

http://blog.naver.com/onlybinliebe

요리 후기 1

cocoxiu23 2017-04-10 18:34:52

맛있어서 식사대용으로 자주 해먹어요

#뮤즐리 #뮈슬리 #오트밀 #불포화지방산 #식이섬유소 #변비예방 #변비 #견과류 #메이플시럽 #아침식사 #숙변제거 #장 #건강 #장 #운동 #장에 #좋은 #시리얼

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(9)
4

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(207)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(20)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(13)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(11)

참치마요덮밥 맛보장 레시피

1

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

진니찡

4.9(507)
2

간단한 점심해결! 참치마요덮밥

SUNAAA

5.0(96)
3

참치마요덮밥 만드는 법 캔참치로 만드는 간단한 한그릇요리

뽕림이

4.9(64)
4

김치참치마요덮밥!/ 덮밥만들기,김치참치마요

해블랑

4.9(56)

제육볶음 맛보장 레시피

1

제육볶음 만드는법 # 기사식당st 레시피

트래블러버클로이

4.9(1,235)
2

절대 실패없는 제육볶음 황금레시피 감칠맛과 매운맛이 좋아요~!!

따봉이kitchen

5.0(629)
3

수미네반찬 제육볶음 만드는 법 돼지두루치기 레시피

요리하는아내

5.0(205)
4

두루치기 제육볶음

연년생홀릭마더

4.9(194)

스콘 맛보장 레시피

1

KFC스타일 스콘 & 비스켓 만들기

킨다

4.7(96)
2

얼그레이 스콘 만들기

39도

4.9(41)
3

블루 베리 스콘 만들기

popo

4.9(24)
4

에어프라이어로 만드는 핫케이크 스콘 레시피

달콤정리

4.9(13)

삼겹살수육 맛보장 레시피

1

(한방수육) 쌍화탕으로 삼겹살수육 간단하게 만들기

왕눈이2

4.9(16)
2

배추 보쌈 김치와 삼겹살 수육

달콤스윗맘

5.0(15)
3

삼겹살 수육 : 단돈 7천원으로 맛있게 수육 삶는법 (보쌈 삶는법)

GP하루한끼

5.0(12)
4

통삼겹살수육만들기! (돼지고기 요리)

가시장미

4.8(12)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,603)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(37)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

꽈리고추볶음 맛보장 레시피

1

백종원 돼지고기 꽈리고추볶음, 인기만점 저녁메뉴

꽃마리♡

5.0(50)
2

[꽈리고추볶음] 밥도둑이 따로없는 간단한 밑반찬!

킨짱

4.8(45)
3

삼겹살꽈리고추볶음, 혼밥인을 위한 즉석 안주레시피 삼겹살요리

푸키베베

4.8(28)
4

초간단 간장꽈리고추볶음

마루이의푸드코트

4.9(18)

마늘장아찌 맛보장 레시피

1

마늘장아찌

홍이네

4.7(53)
2

마늘장아찌 * 맛있고 쉽게 만들기.

키매

4.9(23)
3

매운 마늘 간장 장아찌

lee쉐프

5.0(16)
4

마늘장아찌

봉틀맘

4.6(14)

크림파스타 맛보장 레시피

1

크림파스타 만들기 크림스파게티 만드는 법 생각보다 간단해요 :)

승혜의야미로그

4.9(372)
2

크림파스타 만드는법 집에서 더맛있게!

뚱이네♡

4.9(87)
3

시금치크림파스타 : 시금치를 맛있게 파스타로 만드는 방법!!

만개의레시피

5.0(13)
4

크림파스타(까르보나라)

베르무어

5.0(9)

홈메이드 뮈슬리

cocoxiu23 2017-04-10 18:34:52

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피