Name: 돌 17개월 아기 유아식 반찬 브로콜리새우볶음 요리
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 22g; 냉동새우 8마리; 아기소금 1꼬집; 참기름 1T

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jangmj83

돌 17개월 아기 유아식 반찬 브로콜리새우볶음 요리

새우와 브로콜리를 모두 좋아하는 아기를 위해 만든 유아식 반찬. 맛없는 브로콜리도 기름에 볶으면 맛있어져요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
22g 구매
냉동새우
8마리 구매
아기소금
1꼬집 구매
참기름
1T 구매

조리도구

냄비
구매
프라이팬
구매
도마
구매

노하우

조리순서Steps

새우의 내장을 제거하고 브로콜리는 세척 후 가볍게 데쳐주세요.

새우와 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 잘라주시구요.

기름을 조금 두른 후라이팬에 달군 후 브로콜리를 먼저 볶아주세요.

중약불

브로콜리가 노릇노릇해지면 새우를 넣어 함께 볶아주고 이때 소금 간 해주세요.

새우는 색이 불투명하게 변하면 익은거예요.

마지막으로 참기름 1T를 두른 후 조금 더 볶다가 불을 꺼주세요.

: 브로콜리를 그냥 볶으면 서걱거릴수 있으니 물에 한번 데치는게 포인트예요!

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등록일 : 2023-05-06 수정일 : 2023-05-09

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레시피 작성자About the writer

jangmj83

육아 인플루언서 @팬더입니다.

#아기브로콜리새우볶음 #유아식반찬 #아기새우반찬 #아기브로콜리반찬 #아기반찬

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