Name: 아이들 간식과 다이어트식으로 좋은 바나나 우유
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 바나나 2개; 우유 2컵; 꿀 1큰술 (올리고당/설탕)

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luckydaddy

아이들 간식과 다이어트식으로 좋은 바나나 우유

오늘은 바쁜 아침에 간단히 만들어 먹을 수 있고 아이들 간식과 다이어트식으로 좋은 바나나 우유를 만들어 보았어요.
부드러운 맛이 일품인 바나나 우유를 아이들 음료 대용으로 만들어 주세요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
2개 구매
우유
2컵 구매
꿀 올리고당/설탕
1큰술 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

먼저 재료를 준비해주세요.
바나나는 1인분에 1개, 우유는 1인분에 1컵~1.5컵 정도입니다.

바나나를 듬성듬성 잘라 믹서 안에 넣구요.

바나나

믹서

우유 2~3컵 정도, 꿀 1큰술도 같이 넣어 주세요.
꿀은 1큰술 넣었는데 기호에 따라 가감 해 주시면 됩니다.
집에 꿀이 없다면 올리고당 1큰술과 설탕 1/2큰술로 대체해서 넣어 주시면 됩니다.

우유 2~3컵, 꿀 1큰술

믹서에 잘 갈아 주세요.

믹서

컵에 나누어 담으면 아이들 간식과 다이어트식으로 좋은 바나나 우유 완성.

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등록일 : 2021-01-25 수정일 : 2021-01-25

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레시피 작성자About the writer

luckydaddy

https://blog.naver.com/mpenc4078

#다이어트 #주스 #쥬스 #바나나주스 #바나나쥬스 #음료 #과일주스 #과일쥬스 #다이어트주스 #다이어트쥬스

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