음료인 배와 하늘마와 양배추즙을 활용해서 만든 [배마양배추쥬스] 입니다.

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너부리3

음료인 배와 하늘마와 양배추즙을 활용해서 만든 [배마양배추쥬스] 입니다.

건강식 음료를 만든 배와 하늘마와 양배추즙을 활용해서 만들어 본 배마양배추쥬스 입니다!!^^*

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

배
1/2개 구매
하늘 마
2개 구매
양배추즙
2개 구매

노하우

▶ 배 보관법

▶ 마 손질법

▶ 마 보관법

조리순서Steps

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배 반개와 마2개는 깍뚝썰기 해서 준비하고 양배추즙 2포 준비해놨어용~!!

배 반개, 하늘마 2개, 양배추즙 2포.

양배추즙 2포를 블랜더에 넣고,

양배추즙 2포.

배 반개는 깍뚝썰기해서 넣고,

배 반개.

하늘마 2개 깍뚝썰기 해서 넣고,

하늘마 2개.

하늘마는 껍질에 영양가가 많다고 해서 까지 않고 넣었어요~!!

잘 갈아줍니다~!!

배마양배추쥬스 완성된 모습입니다~!!

: 위에도 좋고 건강에 좋은 건강쥬스인 배마양배추쥬스 만들어 봤어요!!
배가 달달해서 올리고당과 꿀을 넣지 않았는데 단 거 좋아하시면 넣어주세요~!!
배 효능은 면역력 높여주고, 기침, 가래, 기관지염 효과, 암 예방, 피부미용, 다이어트식품, 해독작용, 숙취해소, 하늘마 효능은 뼈 건강, 원기보충, 성장호르몬 분비 촉진, 항산화 물질, 양배추 효능은 위 건강, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비개선 입니다!!

배마양배추쥬스 관련 상품

등록일 : 2020-12-01 수정일 : 2020-12-02

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

댓글 0

#배활용 #하늘마활용 #양배추즙활용 #배효능 #하늘마효능 #양배추효능 #배마양배추쥬스 #건강쥬스 #배마양배추쥬스만들기 #위건강쥬스

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