Name: 닭가슴살 시금치 스테이크
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 인스턴트 닭가슴살 스테이크 1봉; 폰타나 오리엔탈 드레싱 1큰술; 시금치 1젓가락; 버터 조금; X

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2,712

도경영

닭가슴살 시금치 스테이크

이 레시피는 다이어트에 효과적인 음식입니당~

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

인스턴트 닭가슴살 스테이크
1봉 구매
폰타나 오리엔탈 드레싱
1큰술 구매
시금치
1젓가락 구매
버터
조금 구매

[양념]

X
구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 시금치 손질법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

버터를 녹인다.

녹은 버터 위에 닭가슴살을 위,아래쪽 2분씩 구운다.

시금치를 20초 정도 구운다

다익은 닭가슴살을 넓은 접시위에 올려놓고 시금치는 닭가슴살위에 올려둔다.

마지막으로 드레싱 1큰술을 닭가슴살 위로 골고루 뿌려준다.

드레싱뿌리기

끝

: 시금치,고구마와함께 먹으면 좋아요~~^^

닭가슴살시금치스테이크 관련 상품

등록일 : 2020-01-05 수정일 : 2020-01-05

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#다이어트 #닭가슴살 #스테이크 #초간단

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