[2019 수산물 간편레시피 대국민 공모전] 대상 보리새우동★ (가정간편식)

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해양수산부

[2019 수산물 간편레시피 대국민 공모전] 대상 보리새우동★ (가정간편식)

수산물에 어렵다고만 생각마세요!

보리새우 ! 대상받은 이유가 있댜규 ★

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1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

보리새우
20g 구매
마늘쫑
5g 구매
양파
20g 구매
달걀
1개 구매

[양념재료]

간장
30ml 구매
물
1/2종이컵 구매
설탕
10ml 구매
맛술
10ml 구매
보리새우
10g 구매
가쓰오부시
3g 구매
다시마
3g 구매
물
80ml 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 가쓰오부시 조리법

동영상

조리순서Steps

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냄비에 다시마와 보리새우, 간장, 물 1/2종이컵을 넣고 약 10분간 끓여요.

간장이 끓으면 가쓰오부시를 넣고 한소끔 끓인 후 간장을 걸러 맛간장을 만들어요.

마늘쫑은 5cm길이로 자르고 양파는 1/2개는 채 썰고 1/2개는 1cm길이로 채 썰어요.

팬에 기름을 넣어 보리새우를 튀겨 내요.

보리새우는 약불에 바삭하게 튀겨주세요.

예열된 팬에 기름을 조금 넣어 마늘쫑을 볶다가 만들어둔 맛간장 1숟가락을 넣어 더 볶아내요.

예열된 팬에 양파를 넣어 볶다가 물 80ml와 맛간장을 2숟가락, 맛술, 설탕을 넣어 살짝 끓여요.

달걀을 풀어 준 후 뚜껑을 덮어 반 정도 익혀요.

밥 위에 달걀을 넣은 양파 소스를 얹은 후 튀긴 보리새우와 볶아둔 마늘쫑을 올리고 얇게 채 썬 양파를 올려 완성해요.

초생강이나 김, 다른 야채를 곁들여 먹어도 좋아요.

보리새우동 관련 상품

등록일 : 2019-07-17 수정일 : 2019-07-18

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레시피 작성자About the writer

해양수산부

어식백세 백세건강은 우리수산물로

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#보리새우동 #해양수산부 #어식백세 #수산물 #간편레시피 #대국민공모전 #대상

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