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카리스마정민

아사이볼 만들어 간단한 아침식사

하와이여행가면 먹어봐야하는 아사이볼.

간단한끼로 좋고 다이어트시 좋아요.~
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 바나나 1개
  • 블루베리 10개
  • 시리얼 1주먹
  • 쮸주바(토마토맛) 1개
    [양념]
  • 요거트 1개
조리순서Steps
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시리얼.요거트.바나나.쮸주바.블루베리를 준비합니다.
바나나 한개를 썰어줍니다.
볼에 요거트 반컵따르고
시리얼 조금담고
쮸주바를 담아줍니다 .
포도맛이나 토마토맛 쮸주바가 좋아요.
그후 다시 요거트반컵 붓고
바나나 볼 가장자리에 두르고 블루베리 가운데 올리고
시리얼 다시 톡톡 뿌립니다.
팁-주의사항
요거트는 드링킹타입 플레인요거트가 좋아요.

등록일 : 2018-06-06 수정일 : 2018-06-07

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

오렌지2 2018-08-06 16:47:22

아이스크림쭈쭈바 맞나요! 포도맛은 알고있는데 토마토맛은 생소해서요 

쉐프의 한마디2018-08-06 19:19:12

토마토 맛이 새로나왔어요~

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