[해외자취Cook.feel通]290. 백종원 칼로리폭탄토스트 레시피 (백종원/백종원레시피/토스트/칼로리)

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꼬마마로

[해외자취Cook.feel通]290. 백종원 칼로리폭탄토스트 레시피 (백종원/백종원레시피/토스트/칼로리)

얼마전에는 집에 식빵도 딱 두쪽 남고, 왠만한 가정집에는 잘 구비해두지 않는다는 땅콩버터도 있어서 예전에 화제가 되었다던 백종원표 칼로리폭탄토스트를 맹글어보게 되었습니다. (까짓꺼ㅠ 악마의 토스트 한번 먹고 입 한번 즐거워보자는 생각에서요)

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

식빵
2쪽 구매
땅콩버터
1숟가락 구매
바나나
1/2개 구매
초콜릿
1조각 구매
버터
1숟가락 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

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- 꼬마마로의 계량은 밥숟가락 기준입니다!!!

- 일단 식빵 한쪽에 땅콩버터 한숟가락을 꾸덕꾸덕 열쉼히 발라준다음,

- 바나나 1/2개는 위와 같이 얇게 썰어서 땅콩버터 바른 빵 위에 덮어준다.

- 그 다음 초콜렛 한조각은 봉지채 주먹이나 안마봉으로 나름(?) 조각을 내주어 바나나 위에 올려주곰,

- 버터 1/2숟가락 두른 후라이팬에 나머지 한쪽 마저 덮어서 구워준다.

- 그 다음 식빵을 뒤집어서 안구워진 부분도 마저 구워주고 따꾼하게 구워진 식빵위에 버터 1/2숟가락을 살살살 자알 발라준다.

이미 구워져서 뜨거운 상태라 빵이 알아서 잘 버터 먹음

- 앞뒤로 노롯노롯 잘 구워지면, 마성의 백종원표 칼로리폭탄 토스트 완성!!!
누군가 예전에 살은 빼라고 있는 겁니다. 여러분이라고 했다던데..... 토스트를 만드는 동안 든 생각은 살은 찌라고 있는 겁니다(쿨럭;;) 여러분이라고 급 말이 맹글어지는....

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등록일 : 2016-11-06

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/engenim

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#백종원 #토스트 #칼로리폭탄 #칼로리폭탄토스트 #식빵 #초코토스트 #땅콩버터 #바나나 #땅콩버터바나나 #간식 #야식 #간단

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