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그린인생

간단한 아침식사로 좋은 요플레견과류

늘 밥 대신 챙겨먹는 나만의 아침식사 소개합니다~
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 플레인 요거트 2병
  • 검정콩가루 2ts 듬뿍
  • 호두
  • 건포도
    [양념]
  • 다래 잼 1술 듬뿍
조리순서Steps
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요거트 2병, 건포도 12알, 호두알 2~3알, 검정콩가루 2ts, 다래 잼 1술 준비. 호두는 잘게 썰었고요.
요거트 용기에 두병 옮겨 담고 위의 재료 모두 넣고
혼합하니 색이 좀 어둡네요. 그래도 영양가 높은 간식 같은 아침 식사 준비 완성.

등록일 : 2015-02-20 수정일 : 2015-05-30

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레시피 작성자About the writer

그린인생

매 끼니 때마다 뭘 먹을까 걱정하시는 분들에게 도움이 되고픈 간편요리를 만드는 식탁의 봉사자

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