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김국현

싸고 간단한 메추리알 고로케 만들기 !!

* 준비재료 : 메추리알 (메추리알은 고로케 만드는 갯수가 되니까 먹을만큼 준비하세여..참고

로 10알에 500원정도)

돼지고기 간것 반근,계란,빵가루,소금,간장,후추

1.메추리알은 계란 삶을때와 마찬가지로 끓는물에 소금약간 넣고 떠오를때까지 삶으세요

약4~5분정도..삶은후에는 찬물에 행구어 껍질을 잘 까서 준비합니다.

2.갈아둔 돼지고기는 소금이나 간장 후추등을 넣고 양념하여 준비합니다.

3.양념한 돼지고기에 준비한 메추리알을 잘 감싸서 모양을 만듭니다.

4.계란을 풀어 만들어 놓은 메추리알 완자에 계란옷을 입히고 빵가루를 묻혀서 튀겨내면

됩니다.

* 돼지고기 대신에 냉장고에 있는 야채를 이용하셔도 돼요.

각종 야채들과 밥으로 돼지고기 대신 사용해도 됩니다..

방송에서 나온건데 어제 해먹어 보니까 맛있더라구여..

그래서 올립니다...맛있는 식사 해드세요!!

등록일 : 2005-10-27 수정일 : 2005-10-27

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