Name: 청경채 오리고기 볶음 만들기!
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 청경채; 오리고기; 깨소금 약간

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나물투데이

청경채 오리고기 볶음 만들기!

살짝 아삭한 청경채와 훈제오리와의 콜라보! 저탄수화물 고지방 식단 [청경채 오리고기 볶음]을 드셔 보세요!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 청경채 손질법

▶ 청경채 보관법

조리순서Steps

데친 청경채를 물에 씻어 줍니다.

후라이펜에 훈재 오리고기를 넣고 볶아 주세요.

청경채 뒷부분만 잘라 주시고 뜨거워진 고기에 같이 넣어 주세요.

깨소금으로 간을 하고 강한 불에 슥슥 볶아 줍니다.

청경채 오리고기 볶음 완성!

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등록일 : 2021-12-30 수정일 : 2021-12-31

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제품: 청경채

#청경채 #오리고기 #청경채오리고기볶음 #저탄수화물 #고지방 #데친청경채 #청경채데치기 #볶음요리

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