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과일짱

에그넷도시락

봄나들이 할때 집에 있는 재료들로 간단하게 후딱 만들 수 있는 도시락이에요.~
30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 냉장고속야채
  • 햄이나소시지
  • 소금
  • 후추
  • 포도씨유
  • 계란 3개
  • 깻잎
조리순서Steps
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준비된 재료들은 잘게 다져서 준비합니다..특별하게 준비하는 재료가아닌냉장고속 자투리야채 다져서 넣음 되네요~
냄비에 포도씨유를 두르고.. 준비된 재료중..피망을 제외한 나머지 재료를 넣고 볶아주세요~
밥을넣고.. 소금과 후추로 간을해주면서 볶아주세요~
마지막에 피망을 넣고 휘리릭 한번 더 볶아준다음 불을 끄시면 됩니다..
자.. 이렇게 맛있는 볶음밥이 만들어졌구요.. 요상태에서 주먹밥으로 만들어 도시락에 담아도 될거같아요~ .
에그넷을 만들어볼건데요.. 계란은 체에걸러 알끈을 제거해주시구요.. 조그만 약통에 담아주세요~
달구어진팬에..포도씨유두르고.. 키친타올로 기름기를 닦아낸다음 불을 약하게하고..약병으로 죽죽 짜 에그넷을 만들어두세요..
볶아진밥은.. 비닐봉지에 담고 모양을 잡아주시면 손에 묻히지않고 간편하게 만들수있으니 참고해주시구요~
깻잎에 감싼뒤.. 에그넷으로 다시한번 감싸주면 끝~ 어때요.. 이뿌죵~

등록일 : 2012-05-26 수정일 : 2012-05-26

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

김가영 2017-06-07 22:22:50

따라해보았어요^^ 너무 맛있네요 근데 지단 붙이는게 왜이리 어려운지... 덕분에 맛난요리 배워갑니다^^ 

댓글 13
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