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행복한영양쌤

이유식 48일차 이유식 중기 닭고기사과양배추죽 5배죽

처음에 간식으로 사과를 한 번 갈아서 먼저 줬었는데 잘 안 먹긴 했어요. 갑자기 달달함이 들어오니 적응이 안 되었던 걸까요ㅎㅎ 그래서 이번에는 이유식 죽으로 넣어보았습니다. 오늘은 닭고기사과양배추죽에 대해 소개해 드리겠습니다.
3인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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닭고기사과양배추죽에 필요한 재료입니다. 사과, 쌀, 닭고기 큐브, 양배추 큐브입니다.
사과는 사실 큐브로 만들어 놓지 않아도 그때그때 이유식으로 만들어줄 수 있기 때문에 일부만 잘라서 사용했어요. 34g 정도 되었습니다.

도마 , 조리용나이프 , 접시 , 주방저울

이제 사과를 강판에 갈아주시면 됩니다.

강판

강판에 갈아주니 31g 나왔어요. 아무래도 끝부분은 손 다치니깐 제외하고 나머지 딱 31g 괜찮네요!
물은 350g 준비해 주시면 됩니다.
5배 죽으로 쌀은 70g입니다.

냄비 , 조리용스푼

그리고 닭고기 큐브 한 개도 넣어주세요
센 불에서 끓이다가 냄비 가장 자리가 끓어오르면 약불로 줄여서 계속 잘 섞으면서 끓여줍니다.
쌀이 조금 퍼졌을 때 미리 갈아서 준비한 사과와 양배추 큐브를 넣어주세요.
바닥이 눌어붙지 않도록 계속 저어주세요. 양배추 큐브가 녹으면 닭고기사과양배추죽 완성입니다!
닭고기사과양배추죽이 하루당 125g 정도씩 만들어졌습니다.

밀폐유리용기

등록일 : 2025-08-07 수정일 : 2025-08-08

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레시피 작성자About the writer

행복한영양쌤

다양한 요리부터 베이킹까지 쉽고 맛있게 만드는 법을 소개합니다^ㅡ^

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