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밥차리라

다이어트 맛있게 하자~! 연어 샐러드~*

맛있고 건강한 다이어트~!
연어는 열량이 낮고 단백질의 함량이 높아
다이어트에 좋은 음식입니다
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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채소 그릇에 담아요
(채소 가볍게 헹궈주었어요)
생연어 깍뚝 모양으로
썰어준다
연어 채소 위 얹어주고 블루베리,삶은 계란도 올려준다
오리엔탈소스 취향대로 뿌려요
[오리엔탈소스 만들기]
간장3,올리브유3,레몬즙2,설탕1.5,식초2,다진마늘1,입맛에 맞게 조금식 조절합니다
밥수저 기준입니다
맛있고 건강한 다이어트!
연어 샐러드~!

등록일 : 2021-04-06 수정일 : 2021-04-07

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레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

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