한입에 쏘옥 '볶음밥 계란말이'

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수비드림

한입에 쏘옥 '볶음밥 계란말이'

3가지 맛으로 즐길 수 있는 '수비드림 닭가슴살 볶음밥'과
볶음밥과 찰떡인 '계란'을 활용한
"볶음밥 계란말이"

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[속재료]

[부침재료]

계란
2알 구매
후추
약간 구매
식용유
적당량 구매

[소스]

케찹
조금 구매

노하우

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볶음밥 계란말이에 쓸 재료를 준비해줍니다!

준비한 수비드림 닭가슴살 볶음밥을 고슬고슬하게 볶아줍니다.

중불로 볶아주세요!

볶은 닭가슴살 볶음밥은 한 김 식혀주세요.

한 김 식힌 볶음밥에 참기름과 깨소금을 넣어 비벼주세요.

볶음밥을 한입 크기로 뭉쳐 준비해주세요.

계란을 풀은 후 체에 걸러 고르게 만들어주세요.

계란을 부친 후 밥을 올려 말아주세요.

가장 약한 불로 익혀주세요!

볶음밥 계란말이 완성!

: 1. 체에 한번 거르면 지단이 얇게 잘 부쳐집니다.
- 얇게 부치면 잘 말아져요!
2. 볶음밥은 원하는 맛으로 3중 1택 하여 사용하세요.
3. 밥이 뜨거우면 만드는 과정에서 무너질 수 있습니다.
1인분 기준 칼로리 : 약 280kcal

볶음밥계란말이 관련 상품

등록일 : 2022-08-22 수정일 : 2022-08-23

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레시피 작성자About the writer

닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~

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#수비드림 #닭가슴살 #볶음밥 #피크닉 #간식 #도시락 #계란말이 #여행 #나들이 #초간단

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