Name: 5분 만에 뚝~딱! '순두부계란찜'
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 순두부 1/2 모; 계란 3개; 소금 1/3t; 후추 톡톡; 통깨 톡톡

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행복맛집

5분 만에 뚝~딱! '순두부계란찜'

다이어트하시는 분들이 드시면 정말 맛있게 건강한 한 끼를 드실 수 있을 것 같아요!
전자레인지로 순식간에 만드는 순두부계란찜입니다

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1/2모 구매
계란
3개 구매
소금
1/3t 구매
후추
톡톡 구매
통깨
톡톡 구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

순두부 반 모를 으깨 전자레인지 1분 30초 먼저 돌려주세요!

전자레인지

소금을 넣어 달걀 물을 만들고~

전자레인지에서 나온 순두부에 달걀을 체에 걸러 부드럽게 내려주세요!

그냥 섞어서 드셔도 됩니다~ㅎㅎ

후추 뿌리고 한 번 섞어준 뒤

전자레인지에 1분 30초 먼저 돌려주고 꺼내서 한 번 더 섞어 준뒤~

마지막으로 1분 30초~2분 정도 돌려주면!!!

맛있는 순두부 계란찜 완성이랍니다~

: 정말 간단하게 든든한 한 끼를 먹을 수 있어요! 간장에 살짝 찍어 먹어도 너무 맛있더라구요~

순두부계란찜 관련 상품

등록일 : 2021-02-04 수정일 : 2021-02-04

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레시피 작성자About the writer

행복맛집

누구나 만들기 쉽고 누구나 맛있게 만들 수 있는 레시피들을 모아보아요❤! ^~^

#순두부 #달걀 #순두부계란찜 #초간단 #다이어트

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