2,161
main thumb
만개의노하우

돼지고기 조리법 [등심] 다이어트 중이라면 주목!

단백질이 많아 다이어트하시는 분들에게

인기가 많은 부위 등심!

세상의 모든 레시피 만개의레시피
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 돼지고기등심

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
등심은 갈비 위쪽, 등쪽에 위치한 부위이다.
지방이 적고 단백질 함유량이 많아 다이어트 식재료로 사용한다.
탕수육, 돈까스, 스테이크, 구이, 잡채, 불고기 등 다양하게 요리한다.

등록일 : 2018-09-27 수정일 : 2018-09-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의노하우

만개의노하우

댓글 0
파일첨부

최근 본 레시피