이유식의 중기에는 아기가 10달동안 엄마의 뱃속에서 받아 나온 영양소들을 전부 사용해버린 상태이므로 이유식을 통해 많은 영양소를 섭취할 수 있도록 해줘야해요. 균형잡힌 이유식으로 아이가 성장을 잘할 수 있도록 도와주세요.

이렇게 먹여보세요.

1. 약간 씹히는 식감이 나도록 두부 정도의 굳기로 조리하세요. 간질간질하게 아이의 젖니가 나기 시작하면, 아이 스스로 씹고자하는 욕구가 커지는 시기예요. 치아의 성장과 발육을 위해 완전히 갈아버리지 말고 조금 씹히는 식감이 있게 조리하는 것이 좋아요.

2. '정해진 자리에서 먹기' 밥상머리 습관을 길러주세요. 아이용 밥상의자에 아이를 앉혀놓고 가족들과 함께하는 식사시간의 예절을 자연스럽게 익히게 해주세요. 그래야 아이도 '밥은 정해진 장소에서 먹는 것'이라는 생각을 하게 된답니다.

3. 생후 8개월 후반부터는 하루 세번 먹이세요. 가족들과 함께 식사하는 시간에 아이의 식사시간을 아침,점심,저녁 동일하게 맞춰주세요.
24개의 레시피가 있습니다.
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