기름튀김없이 생선굽기...

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문원찬

기름튀김없이 생선굽기...

조금이나마..도움이될까 글올립니다...

여러분들 후라이팬에 생선을 구울때 기름이 많이튀어

여기저기 지저분해지고 짜증나시죠...

제가 터뜩한 방법알려드릴께요

1.생선을 구울 후라이팬에 기름을 두르고..

2.불은 중불로 하고 팬을 가열되면..약불로

3.중요: 생선을 밀가루에 앞뒤로 묻혀주세요

(기름도 안튀고.. 생선이 타지않고 구워짐니다)

..

등록일 : 2007-07-29 수정일 : 2007-07-29

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댓글 2

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