브로콜리 잘 안먹어서 이렇게 해봤는데~^^맛있네요^^

두부로 색다른 맛을 내서 아이가 좋아해요. 가끔 먹고싶다해서 해줘요~^^

맛있게 먹었어요~ 간장 한스푼과 오징어 살짝 데치는거 보고 따라해봤어요^^

간단하면서도 맛이괜찮아요~^^ 견과류를 조금더넣어봤어요~

맛이 잘 어우러지는지는 모르겠어요^^그래도 고기를 샐러드와 건강하게 먹는다는 느낌은 괜찮네요~^^

저는 간장이 조금 덜들어가는게 좋겠어요.기본적으로 멸치에 간이좀있어서그런듯해요~호두를 넣었는데 식초한방울넣고 끓인물에 호두넣고 살짝데쳐내서 씻어내고 키친타올로 닦은후 볶아내면 냄새가 안나요~^^쌀조청으로 단맛내니 은은한단맛에 먹기 좋아요~~

맛있게해먹었어요.처음먹어보는 마파두부덮밥인데 나름성공이었어요~^^

고추장을 조금 넣고 케찹을줄였어요^^자극적이지 않은매콤 달콤~~맛있어요^^

반쯤 먹다보니 좀 느끼하고 질리네요~~^^;;조금만 먹기엔 괜찮은듯요^^

돼지고기로 만들었는데 자극적이지않고 맛있어요~다진마늘대신 슬라이스로 넣었더니 식감도 더좋은듯요^^

설탕을 살짝줄였는데 딱좋네요~^^파트슈크레반죽이 약간질었는데 담엔 밀가루를 살짝만 더넣으려구요.

쉽고 맛있네요^^소금간만 약간하고,후추는 안넣었어요.단호박맛이 많이나니 더좋아요~영양 간식으로 최고요~^^