익숙한 재료에서 이국적인 향기를 느낄 수 있는
터키식 고등어 필라프 레시피를 소개합니다!
11월 제철해산물인 고등어는 대표적인 등푸른 생선으로
DHA 성분이 다량 함유되어 뇌의 발달과 활동을 촉진시켜준대요!
특히 유동마을 고등어는 더욱 맛 좋고 영양 많기로 유명해요~
마을에서 직접 고등어 낚시도 즐겨보실 수 있답니다~
데워먹는 숯불 생선구이 고등어 & 삼치 & 임연수
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맛군 노르웨이 순살 고등어 1kg
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전자레인지 1분 OK 고흥 숯불 생선구이 1미 (고등어/삼치/오징어)
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제주 은갈치 / 고등어살 / 참굴비 / 황돔 골라담기
대디푸드 대디고등어구이 200g x 3팩
밀팡 괭이부리마을 묵은지고등어조림 밀키트 2~3인분 1147g
빙고씨푸드 버터갈릭새우 2인분 밀키트 (필라프/파스타/감바스)
바다의 하루 칼칼한 남대문식 양념 시래기고등어조림 470g
해풍에서 반건조한 손질 반건조 생선 4종 (고등어/갈치/병어/가자미)
국내산 삼채고등어 2kg (16팩~18팩)
전자레인지 1분 ok 고흥 숯불 생선구이 1미 (고등어/삼치/오징어)
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