by 불량엄마소자매마미
별희당
시레기를 데친후 식용유나 물로 볶는거에요 다 볶고 불을 끈다음 들기름을 뿌리고요 불량엄마네
2019-07-12 21:54
by 판교댁쏭아
들기름은 열에 약해요 볶는 순간 영양분은 다 파괴 된다고 보면 돼요 특히 오메가3
2019-04-24 10:52
by 마이쏭
인은 칼슘흡수를 방해하고 체내로 배출 시키는 역할을 합니다. TIP 에서 인이라는 글자는 빼시길
2019-04-02 09:49
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