전복죽 찹쌀1컵당 전복6마리 ㅡ비율중요 찹쌀30분불리고 전복내장믹서기에갈기 참기름에 전복.찹쌀넣고 볶다가 다시마물.찹쌀물 넣기 굵은소금으로 간하기

된장찌개 뚝배기에쌀뜬물 넣고 산된장밥수저하나큰술 집된장하나큰술잘풀어서저어주고 다시다가루티스푼으로반스푼.멸치가루반스푼.고추가루조금넣고 팔팔끓으면 호박.대파.버섯.두부넣고끓이면맛나겠지요!알타리무우있으면한번씻어서 작게썰어넣고끓이면맛있엉~~

미역국 미역불리기 미역에 참기름1 다진마늘1 국간장1넣고볶기 볶다가 바지락or소고기(납작한양지찢어서)넣고 최대한 오래볶기 육수(멸치다시다쌀뜨물)반만넣고 우러나게끓이기 물추가하면서 계속끓이고 다시다. 소금. 국간장. 액젓으로 간하기

빨간무국 무우를적당히 썰어 .소금조금넣고 들기름에달달볶다 쌀뜬물적당히잡아넣고 고추가루.고추장조금.소금간.다시다가루조금.멸치가루조금넣고 끓이고 마지막에파.마늘넣고한소끔 끓이기

김치콩나물국 콩나물다듬기. 머리꼬리 멸치다시마 육수 신김치. 어묵넣고 강불끓이기 다진마늘1 국간장1 소금간 콩나물 뚜껑열고익히기

국물떡볶이 물4컵 고추장2수저 오뎅.떡(씻어서불린떡) 고춧가루반수저 파많이. 마늘1스푼 다시다1스푼 설탕1수저 식용유반수저 후추약간

고등어조림 생고등어중간크기한마리를 쌀씻은물에20분정도담궜다가씻어준비! 무우두톰하게반달모양잘라 냄비에쭉깔고 냉면기에 간장종이컵하나반컵 소주반컵매실반컵.액젓있음한수저. 고추가루두수저.마늘4개다지고.생강가루조금후추조금 올리고당반스푼 .대파한개.청양두개.넣고잘풀어준다음무우위에고등어얹고 양념간장잘뿌려주고 바글바글끓으면수저로 고등어위에국물을뿌려줘야돼~무우가익으면서국물도생기지만적다싶으면물을조금더넣고자박자박하게약한불에서천천히끓여서 생선에맛이잘베게해야되요~^^그래도이것저것해보고하니 맛있게만들수있을거야~

고구마빠스 고구마.견과류 1. 고구마잘라서 물에10분 담가두기 2. 겉에 물닦아주기 3. 봉지에넣어 식용유묻히기 4. 에어프라이어 180도 10분 뒤집어서 5분 5. 식용유1 설탕1 강불에녹이기. 젓지않기 6. 거의녹으면 중불로줄이고 고구마넣기 7. 한번굴리고 바로빼기

무나물 코다리조림