토욜 오늘은 삼시세끼 밖에서요 사진은 없지만 늦은 아침은 동태탕 점심으론 비빔국수&갈비만두 저녁으론 지인분들 만나 양꼬치&가지튀김...마파두부는 서비스 편하고 좋다~좋아~

오늘 진심 바쁘고 알찬 하루요~ 재래시장가서 장도보구 먹고싶은것만 해서 저녁이요 삼각살로 육개장도 한솥끓이구요 닭발사면서 닭날개도사와 신랑꺼 에어프라이어로 굽고 이여산 진심 불닭발이네요~ 랑은 육개장에 닭날개구이&샐러드 이여산 불이나는 닭발을 밥삼아 샐러드를 반찬삼아 토욜 저녁 마무리합니다♡

명절 음식은 집에 없어요~ 올핸 먹어치우기 없어 넘 좋아요^^ 연휴전에 몸보신 하자며 한우로 갈비살 사다 구워먹고 남은거로 액젓양념해서 구웠어요 '포푸'언니 밥상에 시래기밥! 보는순간 게으름으로 묵혀뒀던 양구시래기 불리고 2시간 삶고 또 불리고 씻고 껍질벗기고... 무청 왕창 넣은 시래기밥에 더 맛있게 먹고파 돌솥에 들기름 뿌려 코팅하고 눌려 달래장에 비볐는데 세상 넘넘 맛나요~ 구수한 시래기향에 들기름의 꼬소꼬소 달디단 포항초로 된장국끓여 최고의 저녁상이었습니다^^ 과정은 힘들었으나 이맛으로 위로 받죠^^

연휴 마지막날 아침~♡ 먹지도 안았는데 전(지짐이) 부치느라 2틀 내리 속이 느글느글 느끼느끼.. 청양고춧가루 확 풀어 콩나물국밥 만들어 뜨끈 개운 칼칼하게 느끼한속을 달래보아요~

불금! 이여사는 혼밥이요~ 혼자서도 꼬기 잘 구워는 사람ㅎㅎ 가브리살굽고 작은 오징어도 데치고 고사리나물 딱 저만큼 있는거 제주도식으로 같이 구웠어요 어제 알배추 두통으로 무친 겉절이 헉!!😲 냉동 밥이 있는줄 알았는데 없..이런! 꼬기는 항상 밥과함께 쌈싸먹는 스퇄인데 ㅜㅜ 완벽한듯 밥이없이 허전하고 허~~한 이여사 혼밥입니다♡

냉파해야하는데 두부구이가 넘 먹고파 두부한팩 사왔어요 나머진 집에 있던거요 냉동실에 있던 고구마줄기로 꽁치캔뜯어 조림하고 냉동실에 미역불려 얼려둔거랑 새우넣고 멱국으로 그밥에 그나물 밥상이요^^♡

요즘 아침으로 먹는 대봉감&밀크티 이른 아침 찬우유는 힘들게하는데 따뜻한 우유는 이 겨울 속까지 따뜻하게 만들어줘서 좋아요 얼큰~한 장칼국수가 먹고 싶은데 요즘 매일같이 하루 한번은 면...아니되오~~~ 스크램블해가 간장계란밥으로 메뉴 👌 남은 반나절도 홧팅입니다~

2000원의 행복♡ 냉이 한팩사다 된장찌개,무침까지 맛있어요 집에 반찬이 없어 있는거로 저녁상차렸어요 메추리알 사다뒀던거 장조림으로 돼지목살 구워먹고남은거에 김치넣고 볶고 칼칼하게 가자미무조림 연휴가 다가오니 요번주는 장 안보구 냉파밥상 연구하여 냉장고좀 홀쭉하게 만들어야겠어요

있는 반찬 몽땅 넣고 돌솥비빔밥이요 (무생채,도라지,고사리,오이,버섯 볶음들) 들기름 둘러 타닥타닥 지글지글 고소한 향기에 취하고 각자 취향데로 고추장,간장양념장 스타일로다가 비벼 냠냠~ 꼬시고 맛있어서 진짜 싹싹 뚝배기 긁었어요 계란후라이틀을 처음 써보는데 전 왜 이쁘게 안되는지 아직 이유를 모르겠어요;;;; 설거지 후다닥하고 오겠습니다^^