by 꽃라라
초록초록새싹
시금치 데친물에 수산이 나오고 해당 국물에 두부를 넣으면 칼슘과 수산이 만나서 수산칼슘이 형성됩니다. 수산칼슘은 체내에 칼슘흡수를 막고 결석을 생기게 할 수 있습니다. 굳~~~이 꼭 시금치된장국을 드시고 싶으시다면 시금치를 따로 데친 후 물로 헹궈내서 수산을 제거하고 된장찌개에 넣으시길 권해드려요.
2023-03-20 15:12
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.