by 븟린이
븟린이
두부랑시금치 함께먹을때 시금치의 수산함량으로 얘기가있었는데 수산함량을 줄이려면 충분히 데친 후에 먹고,시금치에 참깨를 곁들여먹으면, 참깨가 시금치의 수산 함량을 낮추고 칼슘 함량을 높여 먹어도된데욤: )
2023-02-27 23:29
by 븟린이
븟린이
전분가루가 쪼올깃한 식감을 느낄 수 있어서 좋지만 전분이 없다면, 부침가루 밀가루를 쓰셔서 강정을 해도 맛나더라구요 : ) 밀가루 써서 드시면 달라붙지 않고 굽기도 편하게 구우실 수 있어요 쫄깃함 대신 꼬독함을 느끼실 수 있을꺼예여 : )
2022-12-16 22:21
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