사과가 제철이라고 잔뜩 사놨더니ㅋㅋ 냉장고 가득 사과부자!!사과를 이용해 드레싱도 만들어서 샐러드를 만들어먹었답니다~ 소개해드릴게요

요즘 핫하다는 와사비드레싱을아이도 함께 먹을 수 있도록들깨가루를 첨가하여 만들어간단하지만 맛있는 샐러드를만들어 보았어요

빵을 사용하지 않아서 부담없이, 상큼하게 먹을 수 있는 사과샌드위치입니다. 브런치로도 좋고 아이들 간식으로도 좋아요.

달콤한 단호박으로 만든 상큼한 샐러드, 다이어트 한끼로도 충분~

버무려 먹을 재료만 있어도 시도때도 없이 한접시 푸짐히 썰어서 간단한 드레싱과 함께 즐기는 포만감 가득한 과일샐러드

사과씹는 맛,파프리카맛, 양배추맛이 어우러져 담백하니 다이어트하는 사람에게도 좋은 사과샐러드

식이섬유가 많고 다당류 비율이 높아서 다이어트에도 도움이 되는 사과로 만든 사과 샐러드입니다.

사과는 아삭아삭 달콤하고 오이는 시원하고 또 건포도는 쫄깃하구요. 플레인 요구르트로 버무려서 느끼하지도 않고 상큼하니 정말 맛있답니다.

늦은 귀가를 하다보니 넘 배가 고프더라구요.밥 먹기는 그렇고 해서 뭘 먹을까 생각 하다 냉장고를 열었더니 요거트가 있더라구요,사과도 있고 냉동실에 견과류도 있고해서 이렇게 만들어 보았어요.