여름에는 새콤달콤 식초가 들어간 요리가 자꾸 땡기는거 같아요. 쫄깃한 오징어랑 아삭한 오이랑 함께 새콤달콤 매콤하게 무친 오징어초무침 레시피를 알려드릴께요. 여름엔 오징어 볶지 말고 맛나게 무치세요.
▶ 레시피 보러가기당도가 높은 파인애플을 맛있게 먹고 있는 요즘인데요. 파인애플은 간식이나 후식으로 또는 요리할 때 애용하곤 한답니다. 타우린이 풍부한 제철수산물 신선한 오징어와 당도가 높고 칼륨과 비타민 C가 풍부한 파인애플, 양파, 깻잎, 양념장 등으로 초무침을 만들어 보려고 해요. 새콤매콤하면서도 쫄깃쫄깃한 식감이 좋은 파인애플오징어초무침 소개할게요.
▶ 레시피 보러가기마트에 내장까지 잘 손질된 냉동 오징어를 팔길레 무려 한상자나 구입...오징어가 저칼로리 고단백의 식품인건 알고 계시죠?거기에 변비에 좋은 미역까지 곁들여 다이어트용 오징어미역초무침을 만들어볼께요
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