한알 한알 후라이 하다 계란말이를 해본다 요거다먹으면 밥안먹도 되겠지
여자들에게 좋은 유정초란 골다공증과피부에좋은 초란 처음먹기가 거북해서 그렇지 식초에검은콩 절여서 드시는것은 익히 알고있으리라 유정초란은 일주일후에 계란껍질이 말랑거리면국자로 떠서 컵에다넣고 터트려 꿀이나 매실효소같은 달착지근한것에다 타서 꿀꺽 ㅎ 면역력 증진에 좋다고 하네유
유정란을 밥솥에다 구워서 먹어보니 사우나에서 파는 맥반석구운계란 으로 나오넹 ㅎ 맛이 유정란이라 그런지 고소하네
간만에 들려보네유 한파에 건강들 하신지유 ㅎ
새해 첫불금날에 도치돼지불고기 (술안주 만큼 셰프 급 ㅎ )
오늘은 수요일 수수하게 먹는날인디 요재료가 월요일 사다놓고 타임 안맞아 오늘 점심 만찬 준비 해서 이슬이 드링크 ㅎ 보약이 따로 있남
천년초열매 라떼 위염과신장염에 좋다고 해서 이슬이를 넘좋아해서 위주머니보호차 ㅎ 유트브에서는 관절에 뭐에 다좋다곤 하는데
김장 다들 했겠죠 보쌈이 있어야 김장이라고 해서ㅎ
오늘은 면역력 키워 겨울 독감 예방 ㅎ 핑계좋다 이슬이 먹고싶다카지 ㅎ ㅎ
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