맛있는 가지 요리를 해보았어요. 가지는 항산화성분이 풍부한 가지는 눈건강에 좋습니다. 또한, 가지는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려주며, 혈액순환을 원활하게 하고, 뇌졸중이나 심장병을 예방하는 효과가 있습니다. https://youtu.be/dq9vRJ3pm2Y

반찬없이 어린잎채소 비빔밥 뚝딱~ 입맛없을때 딱이네요.

오늘은 말복~ 삼복더위를 이기기 위해서는 삼계탕이 최고입니다. 삼계탕을 먹고 맛있는 닭죽까지 먹으면 여름보양식으로 최고입니다 https://youtu.be/I8RU7VYOddw

무더위에 시원한 반찬 또는 냉면대신 이 참외오이냉국에 소면을 말면 냉면 저리가라네요~ 볼륨을 키우고 봐주세요~ https://youtu.be/6SBLr3-40Ck

더워서 입맛도 없고 마약토스트/ 달걀토스트 만들어 먹었더니 입맛이 돌아오네요~ 간단하지만 생각보다 맛있고 만들기도 쉬워요~ https://youtu.be/1eOMPIt24bQ

오늘 저녁반찬 부추달걀볶음 쉽고 간단하고 맛있고.... 더워서 반찬하기 귀찮을때 너무 쉬워요 볼륨을 키고 보셔요 https://youtu.be/Xkc6Xclqv2w

토마토를 튀겨봤어요. 간식으로 딱이네요. 볼륨을 키고 봐주세요~ https://youtu.be/Eucu_w0QWc8

버터 옥수수 치즈 느끼하지도 않고, 중독성이 강해서 마약 옥수수라고 합니다. 만들기도 쉽고 , 아이들간식, 또는 지인이 놀러왔을때, 정말 최고입니다. 영상에 볼륨을 키우셔야 설명이 나와요 https://youtu.be/_ddu7O7Ph2A

마약옥수수, 고춧가루가 들어간 마약옥수를 먹어보니 고춧가루가 왜 들어가야 하는지 알겠더라구요. 고춧가루의 있고 없고의 차이가 크네요. 파마산 치즈가루도 듬뿍,, 이거먹다 그냥 옥수수는 못먹겠더라구요. 영상을 볼륨을 키워주세요 https://youtu.be/9xXxX9YTov4