L.C.Y
코세척하면서 식염수로 입안도가글해주면 더좋아요.코세척할때 아~소리를 안내면 목을통해 몸속으로 들어가니 주의하세요.코세척할때 코에식염수주입후 한쪽씩 막고 코를풀어주시면 콧물이랑 이물질이 나오고나면 코가 뻥 뚫리는느낌이 날거예요. 입속도 가글을 하시면 목에있던 콧물.가래가 다 나와요.
2018-03-07 14:41
L.C.Y
요리를해본건아닌데 저도 알레르기비염이있어서 환절기때마다 장난아니었는데 이비인후과선생님이 가르쳐준대로하니 올겨울엔 감기 한번 안걸리고넘어갔네요.그방법은 식염수로 코세척을해주는거예요.아~~소리를 내면서 양쪽 코에 식염수를 부어주면 코속 안좋은 이물질들이 빠져나오면서 괜챦아져요.많이 심하신분들은 아침 저녁으로해주시고 좀 나으신분들은 하루 한번 거르지말고해보세요.효과보실겁니다.목이 조금 칼칼하다 싶으면 생강차한잔마시면 효과있어요.이건 제가 하는방법예요.
2018-03-07 08:58
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