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#달걀

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적당한 그릇에 카놀라유를 10원짜리 동전만큼 짜고 키친타월로 닦아준다. 그리고 계란을 그릇에 깨고 소금을 한 꼬집넣고 전자레인지의 1분 20초 돌린다. 그리고 맛있게 먹는다 (경고⚠계란을 전자레인지에 돌릴때 톡톡 노른자가 튀는 무서워하지 말것 ⚠)

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양파와 달걀로 반찬이 따로 필요없는 한그릇 요리를 할 수 있습니다. 재료에 들어가는 `가다랑어포`는 `가쓰오부시`라고도 하는데요. 없으시면 넣지 않아도 맛있습니다. 물론 넣으면 더욱더 맛있겠죠. `가다랑어포`는 토핑용으로 아주 얇고 작은것을 뿌려주었습니다.

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정말 맛있는 베이컨달걀말이 주먹밥입니다. 소풍도시락으로 사용해도 너무 좋아요. 밥에 주먹밥용 토핑이나 다진야채를 볶아서 맛있게 만들어요. 사진은 옛날에 tv방송 짧게 나왔던 제 영상 입니다.

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다먹을때까지 빵빵한 폭탄 달걀찜 입니다. 너무 맛있어서 순삭해버린 계란찜레시피입니다. 반정도 익을때까지 저어준 후 위가 볼록한 뚜껑이나 뚝배기로 덮어요. 두 사진은 김치전과 탑정호 출렁다리입니다. 우리나라에서 가장 길다고 하는데 가는날이 장날..수요일에 갔더니 문이 굳게 닫혀있어요~ 수요일은 정기휴일~. 참고하세요~ 동영상의 화질은 아래 설정에서 1080p로 맞추고 보시면 선명합니다. 많이 봐주세요~

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시금치와 달걀이 있다면 이 요리는 후라이팬에 쉽게 할수 있습니다. 모양도 예쁘고 맛있습니다. 그냥 드셔도되고, 케첩을 찍어드시면 더욱더 맛있습니다. 도시락 반찬, 또는 술안주로도 좋습니다. https://youtu.be/P0nd9TXL8RM

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오늘하루도 건강하고 행복 하세요~ 사진은 찻집에서 찍은 거예요~ https://youtu.be/tfS6IdQs8oE

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이 요리는 카레향이 가득하고 맛도 몇배 맛있습니다. 정말 최고 입니다. https://youtu.be/tfS6IdQs8oE

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파프리카속에 달걀찜을 만들었어요. 너무 부드럽고 맛있어요. 뚝배기에다 하면 뚝배기를 씻어야 하잖아요. 이요리 방법은 뚝배기를 힘들게 씻지 않아도되고, 맛도 최고 입니다 https://youtu.be/YgauGczIytA

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오늘은 아침부터 블랙박스 고치러 두번이나 갔는데.. 인터넷으로 주문했는데요.. 상품평이 너무 좋아서 주문했는데...그거 때문에 고생을 너무 많이 했네요.. 상품평 쓰면 오천원 준다고해서 다들 잘쓴건지... 앞으론 상품평도 못믿겠네여. https://youtu.be/O1f4yDz7ZYA

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걷기 운동하다 길에 세가지 색의 꽃이 이렇게 같이 있으니 너무 예뻐서 찍어봤어요. 굿밤되세요~ https://youtu.be/T6WwsLoZsLY

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환상적인 맛의 토마토 달걀볶음 레시피를 알려드려요. 이 음식을 한번 맛보면, 자주하는 요리중 하나가 될것입니다. #토마토달걀볶음 #토마토계란볶음 #토마토요리 #달걀요리 #계란요리 #토마토스크램블에그 https://youtu.be/2kmKYfyHs-o

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더워서 입맛도 없고 마약토스트/ 달걀토스트 만들어 먹었더니 입맛이 돌아오네요~ 간단하지만 생각보다 맛있고 만들기도 쉬워요~ https://youtu.be/1eOMPIt24bQ

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오늘 저녁반찬 부추달걀볶음 쉽고 간단하고 맛있고.... 더워서 반찬하기 귀찮을때 너무 쉬워요 볼륨을 키고 보셔요 https://youtu.be/Xkc6Xclqv2w

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달걀2개만 있으면 맛있는 꿀맛 디저트를 만들수 있습니다. 계란2개로 구름케이크 . 수플레 만들기 . 디저트 거품 오믈렛

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장조림과 부추 겉절이 면 밥한공기 뚝딱이죠~ 오늘도 맛있는 반찬 하셔서 건강 챙기세요~ 이 장조림은 국물이 짜지 않아서 국처럼 떠먹을수 있고 맛있습니다. 아버님이 좋아셔서 자주 해드리는 음식입니다.

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https://youtu.be/1nE3jb85NiU 저는 달걀말이를 여러가지 방법으로 자주 해먹어요.. 사다놓은 햄의 날짜가 임박하여 햄을 듬뿍 넣어서 해봤는데 생각보다 너무 맛있었습니다. 햄을 사진에 나온것만 넣은게 아니라 폭탄했어요 . 진짜 맛있어요.

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https://youtu.be/ZmRlVzOAs6Q 오늘 점심메뉴는 달걀볶음밥 어떠세요.. 특별한 재료가 아니어도 냉장고속 숨은 야채와 달걀로 볶음밥해서 입맛없을때 든든히 건강챙겨요~ 볶음밥의 포인트는 파기름을 만들어서 볶아요.

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스크램블 에그~ 치아가 약하신 아빠 해드렸더니 너무 좋아하시네요.. 하지만 버터를 많이 넣으면 느끼한 입맛은 어르신들은 싫어하실수 있어서 쪽파를 솔솔 뿌렸어요. 쪽파를 넣고 안넣고의 차이가 이렇게 크다니..... 쪽파를 마지막에 뿌려주니 느끼함을 잡아줘서 저는 많이 뿌린답니다. https://youtu.be/4AG5jgVhzXA

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