다이어트 하신분들은 다 아시는 다이어트식단... 아침일찍 24시 마트갔더니 자몽이 당근 없어서 자몽쥬스사고 귀하디귀한 계란사고.. 근데 전 왜케 계란을 잘 못삶는지..ㅋ 삶아서 바로 찬물에 식히라는데..그래도 저 꼬락시니가.😢 근데 또 뜨쥬식빵은 소금덩어리드라구요. 오늘 실패인가~~~~~~아휴. 그래도 먹는중요.ㅎㅎㅎ

오드리될뻔46♥ 2017.01.03 09:41

다이어트 하신분들은 다 아시는 다이어트식단...
아침일찍 24시 마트갔더니 자몽이 당근 없어서 자몽쥬스사고 귀하디귀한 계란사고..

근데 전 왜케 계란을 잘 못삶는지..ㅋ
삶아서 바로 찬물에 식히라는데..그래도 저 꼬락시니가.😢

근데 또 뜨쥬식빵은 소금덩어리드라구요.

오늘 실패인가~~~~~~아휴.

그래도 먹는중요.ㅎㅎㅎ

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오드리될뻔46♥2017-01-03 10:01:46 |신고

모스
봐...말랐으니..몸키우지...ㅎㅎ

모스2017-01-03 10:03:08 |신고

오드리될뻔46♥ 옷이안맞아서 짜증나요~~~ㅋㅋ티셔츠팔넣는디낑낑

오드리될뻔46♥2017-01-03 10:08:39 |신고

모스
헉..내가 지금 그런디..
진짜야?
내가 그 맘 잘알쥐..😢

모스2017-01-03 10:09:24 |신고

오드리될뻔46♥ 작년대비10키로가까이쪘으니까요 ㅋ한7~8킬로 ㅋ

오드리될뻔46♥2017-01-03 10:11:50 |신고

모스
헐..진짜 스트레스 받겠다.
이제 나도 나이살인지...안빠지네.
헬스끈허놓고 보름넘게 안가고.
이노무 저질체력..ㅋㅋㅋ

모스2017-01-03 10:13:33 |신고

오드리될뻔46♥ 기초대사량이떨어져서그럴꺼에요 ㅋ골고루찌면 쪄도상관없는데 다리만가늘고 배만나오니참..ㅋ

짱짱이~2017-01-03 10:38:59 |신고

짱짱이~님이 이 글을 사랑합니다.

오드리될뻔46♥2017-01-03 10:51:42 |신고

모스
백퍼 인정...

창현맘♡402017-01-03 11:44:29 |신고

누가 다이어트하신단건지! 혹시 오드리님이하신다는말씀은 아니겠죠?그럼 저같은사람은 어찌살라고~

♡포푸♡2017-01-03 12:16:25 |신고

나두 빵 저렇게 바싹굽는데~~~

오드리될뻔46♥2017-01-03 12:18:25 |신고

창현맘♡40
에잇..다욧 실패요.
ㅋㅋㅋ

오드리될뻔46♥2017-01-03 12:19:31 |신고

♡포푸♡ 바로 사온건 그냥 먹어도 되는데...그냥 굽고싶드라구..ㅎ

오드리될뻔46♥2017-01-03 12:19:32 |신고

♡포푸♡ 바로 사온건 그냥 먹어도 되는데...그냥 굽고싶드라구..ㅎ

♡포푸♡2017-01-03 12:19:54 |신고

맛있좌나용~~~~~

꼼지락♡2017-01-03 13:37:20 |신고

ㅋㅋ 계란 진짜 비싸던데
언니 설마 다욧할라구요
너무 날씬한대 그람 안되유

iKmi2017-01-03 13:40:54 |신고

iKmi님이 이 글을 격하게 좋아합니다.

혼밥하는뇨자422017-01-03 15:28:52 |신고

계란 삶으실때 식초 넣으신건가요?
식초넣고 삶으면 계란껍질 잘 까지던데..

오드리될뻔46♥2017-01-03 15:30:24 |신고

♡포푸♡
글치..ㅎㅎ

오드리될뻔46♥2017-01-03 15:31:02 |신고

꼼지락♡
실제상황...흑흑

오드리될뻔46♥2017-01-03 15:31:56 |신고

혼밥하는뇨자42
오..식초넣는건 첨듣네요.
한번 해볼께요.
감솨~~~^^

혼밥하는뇨자422017-01-03 15:33:33 |신고

오드리될뻔46♥ 굵은소금 조금이랑 식초요😄

오드리될뻔46♥2017-01-03 15:37:39 |신고

혼밥하는뇨자42
소금만 넣었는데..ㅋ
동창 남자애는 등산갔는데 계란 2판을 삶아왔는데 넘 잘 까지는거에요..ㅍㅎ

조밍키2017-01-03 16:05:27 |신고

조밍키님이 이 글을 사랑합니다.

애나462017-01-03 16:28:15 |신고

저도 한때는 요거 다이어트 햇는데~~
이주하고 살은 빠졋는데 이후 밥먹으니 요요현상와서 고생한거 말짱도루묵 되엇다는 슬픈 전설이 급 생각나네요~~~
오드리님은 사진보면 날씬하신데 안하셔도 될듯싶어요~

오드리될뻔46♥2017-01-03 16:33:36 |신고

애나46
그러셨구나.
전 10년전에 첨 시도해서 운동도 같이하고 성공했는뎅.
전 운동이 최고라고 생각해요.
게을러서 한번 안하니 벌써 4녀이 다되가네요..ㅠㅠ

애나462017-01-03 16:38:28 |신고

오드리될뻔46♥ 그쵸~ 멀하든 운동이 빠져선 안될듯요~
지는 운동을 안해서 그런지 곰방 제몸무게로 돌아오더라구요..ㅠㅠ
파인애플 식초도 햇는데 빠졋다가 역시나 운동부족으로 실패~~
운동은 숨쉬기 운동만 하는일인이요~~ㅎㅎ

창현맘♡402017-01-03 17:00:15 |신고

오드리될뻔46♥ 정말 다이어트가 급한건 나인데 다이어트할 환경이 만들어지지않네요..수유는 핑계이고 이나이에 애기키우는거 완전 체력전이네요.전에는 잘먹지도않았고 먹어도그만 안먹어도그만이었는데 지금은 허기가져요..그리고 먹지않으면 체력이딸려서 제가 제몸조차힘들어지더라구요..꼬맹이아가씨가 두달되서부터 벌써 몸무게가 7kg이넘어같거든요.어찌나 튼실하게 크시는지ㅍㅎㅎ

딸기맘2017-01-03 20:23:23 |신고

딸기맘님이 이 글을 사랑합니다.

딸기맘2017-01-03 20:24:04 |신고

계란 삶을때 식초 조금 넣고 삶으면 잘 까지더라고요 ^^*

달콤스윗맘2017-01-04 04:10:34 |신고

저두 필요한...새해부터 다짐 꾸욱! 하는데 몇일동안 다짐은 온데간데 없고 ㅠ.ㅠ
날씬한 분들이 더 열심인것 같아요.
자극 팍팍!! 받고 갑니다.