안녕하세요 ~~ 제가 출산한지 한달 조금 넘엇어요 ~ 집으로 와서 조리중인데 조리하면서 모유수유에 좋은 반찬이나 메인요리 추천좀 받고싶습니다 ~~ 부탁드릴께요 ~~^^

ㅇㅅㅇvv 2016.06.16 03:58

안녕하세요 ~~ 제가 출산한지 한달 조금 넘엇어요 ~
집으로 와서 조리중인데 조리하면서 모유수유에 좋은 반찬이나 메인요리 추천좀 받고싶습니다 ~~
부탁드릴께요 ~~^^

도담맘♡.♡2016-06-16 04:08:59 |신고

전걍먹고싶은거먹었어요 좋아하는음식을먹어야 젖이더잘나오는 느낌이랄까요...

정길례2016-06-16 05:38:51 |신고

정길례님도 같이 슬퍼합니다.

정길례2016-06-16 05:41:39 |신고

정길례님이 힘내시라고 전합니다.

아카시아472016-06-16 05:41:39 |신고

주로 돼지족탕.잉어.가물치탕.
미역국등 을 먹지만 버섯.콩.유제품.야채 골고루 드시는게 좋을듯.
단 자극적이지 않는 조리방법으로 드셔야겠죠?
네이버 나 만레 레시피 이용해 보세요~

정서윤2016-06-16 07:01:41 |신고

팥물이요~ 모유도 잘 나오고 부기도 빨리 빠지게 하는 효과가 있데요~

♡포푸♡2016-06-16 11:20:39 |신고

전 출산한지 한달안댔어요~~근데 싱겁고 짜지않고 맵지않은거면 다괜찮드라구요~~
오히려 식혜먹어도 마르지도 않고요~~
좋아하는거 다드세용^^

통통이딸홀쭉이아들2016-06-16 11:38:35 |신고

저도 반찬 딱 정하지 않고 나물반찬 미역국 돼지국밥이나 특히 밥은 적게 먹어도 국물은 냉면대접에 가득 매끼니 때마다 그래서 인지는 몰라도 첫째둘째 모유만 먹었어요 짜서 보관도 하고요

벨기에762016-06-16 14:57:27 |신고

Venkel 이라고 하는 야채가 있는데요 모유수유에 넘 좋다고해요! 모든잘먹는데신 짠,매운음식 피하세요! 당연 술도 피하시구요! 제일중요한건 모유수유하고 젖을 다 안짜주면 모유양이 적어요! 항상 잘 짜주세요! 모유수유하지 않아도 수시로 짜주면 정말 좋은 모유수유를 할수있어요.

ㅇㅅㅇvv2016-06-16 18:32:35 |신고

좋은 의견과정보 너무 감사드립니다 ~~❤️