호박고지 불리고 있는데 맛있게 하는법좀 알려주세용용~^^~

나는나36~~^^♡2015-11-24 07:25:13 |신고

♥♥혜선 넹~^^~고기없어용

나는나36~~^^♡2015-11-24 07:25:40 |신고

사랑한스푼39~♡,조경화♡44 오키 언니들 말대루 해야징~^^~

조경화♡442015-11-24 07:26:13 |신고

나는나36~~^^♡ 나야는 잘하니깐 맛나게함 해봐 ㅎ
시언이도 잘먹게끔

♥♥혜선2015-11-24 07:29:08 |신고

나는나36~~^^♡ 보면;.
참 부지런한거 같아요~~

엄마음식왜이래2015-11-24 07:30:29 |신고

저건 대충볶아도 맛있어요 기름두르고 마늘1티넣고 적당히 중불에 볶아줘요 그리고 소금반티넣고 깨소금넣고 마지막에 들깨가루 불조절은 쭉 중불로

명선즐2015-11-24 07:40:33 |신고

맛날것 같오~~

지지!(37)2015-11-24 08:01:04 |신고

나는나36~~^^♡ 오랫만에호박고지본다 저거볶아서 밥비비묵음맛나ㅋㅋ

촌아짐2015-11-24 08:49:38 |신고

버섯이랑 같이 볶아두 맛난디~~^^

디비아빠2015-11-24 09:17:36 |신고

호박 말린건가 허박 고지가 뭐지

꼬기사랑 ^^402015-11-24 09:17:55 |신고

명선즐,촌아짐,지지!(37),조경화♡44,사랑한스푼39~♡ 좋은아침요~~~^^
감기들 조심하셔용

디비아빠2015-11-24 09:18:21 |신고

625 전쟁때 피흘리면서 탈취하던. 고지의 이름인가

촌아짐2015-11-24 09:19:07 |신고

꼬기사랑 ^^40 사랑이두 굿모닝~~~^^
일이 있어가 나가야혀서 이따봐~~😊

나는나36~~^^♡2015-11-24 09:19:28 |신고

디비아빠 말린 호박이요

꼬기사랑 ^^402015-11-24 09:19:38 |신고

촌아짐 앙~~~~^^
언냐 엄청추버 단디입고나갔다와~~♡♡♡

촌아짐2015-11-24 09:20:08 |신고

꼬기사랑 ^^40 앙~~~^^

나는나36~~^^♡2015-11-24 09:20:11 |신고

촌아짐 짐 다시 버섯넣고 볶아두돼??

디비아빠2015-11-24 09:20:13 |신고

나는나36~~^^♡ 아 네 ^^

촌아짐2015-11-24 09:20:23 |신고

디비아빠 ㅍㅎㅎㅎ~~~너무 가셨당~~~ㅋ

촌아짐2015-11-24 09:21:21 |신고

버섯은 숨만 죽어도 먹으니 간만 잘하면 다시 볶아도 괘안을것 같은디~~^^

명선즐2015-11-24 09:21:29 |신고

꼬기사랑 ^^40 선림이두 감기조심~~~^^

꼬기사랑 ^^402015-11-24 09:22:22 |신고

명선즐 앙~~~~^^넘 추워ㅠㅠ
청소하고 이불속으로 ~~~ㅋㅋ

디비아빠2015-11-24 09:22:28 |신고

촌아짐 정신이 갔다고요? 우째 알아쮜

전주연 36~2015-11-24 09:27:27 |신고

나는나36~~^^♡ 나는호박고지 간장이랑 들기름 들깨가루로 볶는데...ㅋ

촌아짐2015-11-24 09:30:56 |신고

디비아빠 헐~~~~~~~진짜 너무 가셨당~~~~ㅋㅋ

촌아짐2015-11-24 09:31:18 |신고

명선즐 명선아 굿모닝~~~따숩게 즐건하루 보내자~~^^

명선즐2015-11-24 09:52:18 |신고

촌아짐굿모닝~~^^
언니두 따따하게 ~~감기조심해~~^^

모스2015-11-24 09:52:56 |신고

촌아짐 ㅋㅋㅋ대화잼나요

EVa22015-11-24 11:10:03 |신고

요고 맛있는데 나도 먹어만봤지, 만들어보지않아서,😭
나도 배워가네,👍

만레의생귤탱귤2015-11-24 17:15:24 |신고

나는나36~~^^♡님 사진으로 보니 단호박고지는 아니고 애호박고지인것 같네용^^ 애호박고지는 주로 물에 불려 볶아서 나물로 무쳐 먹는데 양조간장으로 간을 하기도 해요, 근데 하얀 애호박 자체의 색을 살리기위해서 소금으로 간해 조물조물 무쳐 나물로 먹기도 하거나 물에 불려 된장찌개에 넣어먹어도 별미라네요.^^

만레의생귤탱귤2015-11-24 17:21:17 |신고

참고로 햇볕에 말린 호박고지는 비타민 D가 풍부해 골다공증 예방에 좋고, 식이섬유소가 풍부해 다이어트 할 때 좋은 식재료라고 해요. 애호박고지를 맛있게 먹으려면 오일에 볶아 먹는게 비타민D의 흡수를 높여주기 때문에 식용유로 볶아 먹는 것이 영양적으로 도움이 된다고 하네요^^.