아아......많이 쪄버렸어요..; 으째요ㅠㅜ.....내일부터 스파르타로 해야겠으요ㅠㅜㅋㅋ 흙흙.... 아침 고구마 토마토 오이 계란샐러드 요래먹고(여기서토마토는 방울토마토 4개....그리고 샐러드는 삶은계란 넣어서 먹는것) 점심은 일하는데서 먹으니까....패쑤;; 저녁패쑤..... 결론은 저녁만 안먹겠단소리네요... 양을줄이려고 노력중이긴한데....ㅠㅠ.... 완전 힘들어요ㅠㅜ....ㅋ 그래도 화이팅!!ㅎㅎ 주말엔 평범하게 조금 먹는걸로ㅎㅎ

꼬맹이 2015.08.10 23:49

아아......많이 쪄버렸어요..;

으째요ㅠㅜ.....내일부터 스파르타로 해야겠으요ㅠㅜㅋㅋ

흙흙....

아침 고구마 토마토 오이 계란샐러드 요래먹고(여기서토마토는 방울토마토 4개....그리고 샐러드는 삶은계란 넣어서 먹는것)

점심은 일하는데서 먹으니까....패쑤;;

저녁패쑤.....

결론은 저녁만 안먹겠단소리네요...

양을줄이려고 노력중이긴한데....ㅠㅠ....

완전 힘들어요ㅠㅜ....ㅋ

그래도 화이팅!!ㅎㅎ

주말엔 평범하게 조금 먹는걸로ㅎㅎ

꼼지락♡2015-08-11 00:11:28 |신고

허걱허걱
꼬맹아 굶으믄 우찔라구

꼬맹이2015-08-11 00:11:59 |신고

꼼지락♡ 안굶어요ㅎㅎ 점심은일하는데서 먹자나요ㅎ

꼬맹이2015-08-11 00:12:31 |신고

꼼지락♡ 저녁만안먹는걸로ㅎㅎ;; 안먹는거아니에요ㅎㅎ 진짜이번에 훅 쪘어요ㅠㅠㅠㅠ

콧물훌쩍2015-08-11 00:17:26 |신고

꼬맹이 평소에 적게 먹다가 좀 먹으니 찌는건 어쩔수 없는듯... ㅠㅠ

꼬맹이2015-08-11 00:18:20 |신고

콧물훌쩍 근데 하루이틀 먹는다고 안쪄요...; 흠....그면하나밖에없네요....ㅠㅜ....

짱이엄마~41ㅠ2015-08-11 00:20:13 |신고

꼬맹아 그냥조금씩먹고운동하는걸루해 너자신한테 스트레스쌓여ㅠ

꼬맹이2015-08-11 00:20:41 |신고

짱이엄마~41ㅠ 조금씩먹는거에요 주말에 일반식으로조금씩

꼬맹이2015-08-11 00:20:57 |신고

짱이엄마~41ㅠ 자제하는 능력을키워야돼요

꼬맹이2015-08-11 00:22:07 |신고

짱이엄마~41ㅠ 근데 저녁은 정말 못먹을듯해요ㅠ 집에오자마자 쓰러져잘거같아요ㅠㅠ

짱이엄마~41ㅠ2015-08-11 00:24:21 |신고

꼬맹이 말처럼그게쉽게안되니깐 문제지 우리도사람인데 그래두조금씩은먹어야지ㅠ

꼬맹이2015-08-11 00:25:15 |신고

짱이엄마~41ㅠ 먹어요 조금~~~ 저거도 먹는건데ㅠ. ㅜ 이잉~언니 누가보면 저 아예굶는줄알아요 ㅠ. ㅜ쉿!ㅋㅋㅋ

짱이엄마~41ㅠ2015-08-11 00:26:24 |신고

꼬맹이 내가보기엔 너무안먹더라ㅠ아라써(쉿)ㅋㅋㅋ

꼬맹이2015-08-11 00:26:43 |신고

짱이엄마~41ㅠ ㅋㅋㅋ 저는 씻고 자야겠어요ㅎㅎㅎ

짱이엄마~41ㅠ2015-08-11 00:28:56 |신고

꼬맹이 옹~잘자공 이따봐~~좋은꿈꿔~~~

꼬맹이2015-08-11 00:30:04 |신고

짱이엄마~41ㅠ 넹ㅎㅎ

오드리될뻔442015-08-11 00:44:31 |신고

꼬맹이
운동만이 최고...
20년동안 터득한 거...^^

전주연 36~2015-08-11 05:44:40 |신고

꼬맹이 체중은 늘어도 체지방만 줄면 되는건데.....
근육양이 늘면 월래 체중은 눌어 ...그러다 천천히 또 조금씩 뻐지는거지....넘 굶지는마..
그럼 요요 금방 다시와...
내가보기엔 지금처럼만 하면 될꺼 같은데...

꼬맹이2015-08-11 06:05:36 |신고

전주연 36~ 먹어서 늘었어요ㅠㅜㅋㅋ

전주연 36~2015-08-11 06:06:11 |신고

꼬맹이 체중 .체지방 다??글쿠만....

전주연 36~2015-08-11 06:06:58 |신고

꼬맹이 그래도 가운내고....오늘부터 다시 화이팅 하믄 되지~~^&

꼬맹이2015-08-11 06:09:16 |신고

전주연 36~ 그쵸ㅎㅎ 일하다보면 소비되겠죠ㅎ

귀염둥이♥2015-08-11 06:15:08 |신고

힘내숑~~~
저녁만 굶은된당ㅋ

꼬맹이2015-08-11 06:29:10 |신고

귀염둥이♥ 그래야징ㅎ

Milk Mommy2015-08-11 07:54:08 |신고

화이팅!!!♡♡♡♡♡

조경화(44)2015-08-11 08:27:02 |신고

꼬맹이 꼬맹아 힘내구~~