라니RA 헛~~!!!
저 신랑한테 허리운동 물어 봤는디 시댁 갔다가 친정 갔다가 깜빡 잊어 묵었어용 ㅠㅠ 죄송해용~
허리 강화운동 하시면 좋다고 하는데 운동 이름이 순~~~ 영어라 ㅠㅠ
큰병원 가시면 운동처방 받아서 헬스클럽 가셔서 알려달라시면 알려두 준대요~ 저희 가게에서두 허리 수술 하신분 2달 운동 하시구 엄청 좋아졌다든데요~
그분 첨에 오셨을때는 런닝도 못 걸으시고 기구도 5키로도 못 들이셨거든요~
운동 이름 다시 정확히 물어보고 알려 드릴까요?
머리가 나빠소~~ ㅠㅠ
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