오늘 아침은 밥대신 빵으루 대신했네여 ㅎ 실은 아침하기시러 맥에 갈까 하다가 걍 집에서 토스트로 ㅎ 옆에 쥬스는 1년째 마시는 디톡쥬스에염 ^^ 비쥬얼은 토마토가 빠져서 퍼렇긴 하지만 브로콜리 파프리카 양배추 당근 키위 사과 바나나가 들어있는 영양만점 이랍니다. 첨엔 애들 먹을때마다 웩~ 했는데 이젠 잘 마셔요 평소 야채 싫어하는 아이들 과일 싫어하는 남편에겐 딱이에요!

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최강지오 2014.09.17 06:58

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오늘 아침은 밥대신 빵으루 대신했네여 ㅎ 실은 아침하기시러 맥에 갈까 하다가 걍 집에서 토스트로 ㅎ 옆에 쥬스는 1년째 마시는 디톡쥬스에염 ^^ 비쥬얼은 토마토가 빠져서 퍼렇긴 하지만 브로콜리 파프리카 양배추 당근 키위 사과 바나나가 들어있는 영양만점 이랍니다. 첨엔 애들 먹을때마다 웩~ 했는데 이젠 잘 마셔요 평소 야채 싫어하는 아이들 과일 싫어하는 남편에겐 딱이에요!

댓글 17

최강지오2014-09-17 07:14:01 |신고

위의껀 오븐에 구은 고구미 ㅎㅎ 제 다이어트 음식 1호

물안개2014-09-17 07:53:41 |신고

다이어트에도좋코 건강에도 좋은 고구마와 디톡쥬스네요.^^

찬희맘(36)2014-09-17 08:08:51 |신고

전 아침 잘 안먹는데 사진보니 먹고 싶네요

미소2014-09-17 08:14:09 |신고

디톡스 쥬스를 1년이나 드시고
계시다니 끈기가 대단 하십니다ᆢ저는 두어달 먹고 포기했는데ㅠㅠ

최강까칠맘2014-09-17 08:22:17 |신고

디톡쥬스!귀차나서 못해먹늣데~~대단하시네요!근데 살빠지나요?ㅋ

아찔한미모2014-09-17 09:12:43 |신고

빵을 어디다구우셧어요 줄무늬넘 맛나보여용~~^^♡

영우야2014-09-17 09:29:47 |신고

마트가도 고구마는 잘 안사게 되던데^^ 이번주는 한번쩌 먹어야겠어요~

쩡이유니2014-09-17 09:43:53 |신고

우와~디톡주스를? 그래서 정말 이뿌공 건강해보여용~제자신도좀 챙겨야겠어요ㅋㅋ

물안개2014-09-17 09:44:29 |신고

찬희맘(36) 저녁을 굶더라도 아침은 챙겨먹어야해요.
아침에 먹는 사과가 금사과래요.
사과라도 한개씩 챙겨먹도록해요^^

최강지오2014-09-17 11:16:44 |신고

물안개 아침엔 꼭 밥을 외치는 아이들이라 찌게에 밥은 필수죠 ㅎㅎ 그래두 가끔 이렇게 해줌 투털 댐서도 냠냠 잘 먹어요 ㅎ

최강지오2014-09-17 11:17:27 |신고

쩡이유니 드셔보세여 정말 조은듯 만성피곤했던 제 피곤함도 마니 사라졌어여~ 대신 꾸준하게 ㅎ

최강지오2014-09-17 11:19:30 |신고

최강까칠맘 살이빠지는건 아니구 아무래도 해독주스니 나쁜게 업어지지 않을까여? 첨엔 일이었는데 습관되니 금새 뚝딱 쉽죠잉~ 제 초딩친구들도 저 따라한지 6개월 넘었는데 남편 담배때문에 끓던 가래가 줄었다네여 ㅎ 친구는 플룻으르하는데 폐활량두 조아졌다고 ㅎ

최강지오2014-09-17 11:21:55 |신고

미소님 계속하세여 요샌 간식으로 마랑 우유를 갈아서 아이들한테 먹이기 시작했어여~ 조타는건 다 따라하는 따라쟁이 ㅋㅋ

울랄라부인2014-09-17 12:45:59 |신고

식빵 줄무늬 넘 예뻐요ㅎㅎ 파니니그릴에 구운것처럼 선명하니~ 건강에 좋은 해독주스까지~~엄청 부지런하시네요^^

최강지오2014-09-17 13:25:10 |신고

아찔한미모 근처사는 여동생이.기기를 사다주었는데 정말 간편해여 빵사이에 햄이랑 치즈랑 넣어놓고 두면 저절로 되거든여. 전쟁같은 아침 시간에는 완전 짱이에염 ㅎ 나중에 사진 올려볼께여 ㅎ

최강지오2014-09-17 13:26:08 |신고

영우야 고구마는 포만감 가득하고 GI가 낮은 탄수화물중 하나라 다요트에는 짱이에염^^

최강지오2014-09-17 13:29:36 |신고

전 가리지않은 편이에여 예를 들면 당뇨임에드 불구하고 초코릿을 사랑하는? ♡♡ ㅋ

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