평상시 운동을 꾸준히 하지만 운동 챌린지가 걸렸어요. 7일이라 도전해 볼만 하고 아이들도 집에 있으니 차 운전 할 일 없어 시작해 봐여. 오늘이 2일차인데 우리 아이들도 함께 하네요. 역시 땀 흘리고 샤워 한 그 느낌이 너무 좋아 잊지 않고 하려구요 챌린지는 딱5일 남았는데 덕분에 하루 두번 운동하니 게다가 아이들까지두요. 이젠 알람도 맞춰 함께 합류한지 보름이 넘었어요. 집에 있어도 건강 챙겨 운동 하는 아이들 대견스럽죠??근데 남자3호 복장이...🤔🤣🤣

시니마리아 2020.03.29 13:04

평상시 운동을 꾸준히 하지만
운동 챌린지가 걸렸어요.
7일이라 도전해 볼만 하고 아이들도 집에 있으니 차 운전 할 일 없어 시작해 봐여.
오늘이 2일차인데 우리 아이들도 함께 하네요.
역시 땀 흘리고 샤워 한 그 느낌이 너무 좋아
잊지 않고 하려구요
챌린지는 딱5일 남았는데 덕분에 하루 두번 운동하니 게다가 아이들까지두요.
이젠 알람도 맞춰 함께 합류한지 보름이 넘었어요.
집에 있어도 건강 챙겨 운동 하는 아이들 대견스럽죠??근데 남자3호 복장이...🤔🤣🤣

아르르띠2020-03-29 13:22:53 |신고

역시 아름아우실줄^^

audreys722020-03-29 13:59:35 |신고

audreys72님도 이 글에 함께 공감합니다.

sammyyanag2020-03-29 14:11:08 |신고

sammyyanag님이 이 글을 사랑합니다.

sammyyanag2020-03-29 14:12:59 |신고

나도 요래 해야하는디....
잘하고 있네. 씨닌.
남자 3호 복장이 어때서?

시니마리아2020-03-29 14:14:14 |신고

sammyyanag 저 팬티만 입고 배 나온 남자3호...걱정이었는데 함께 운동한다니 그거로도 좀 위안이 되요

시니마리아2020-03-29 14:14:31 |신고

아르르띠 그럴리가...이젠 나이 드는게 드러나요

처니ㅣ2020-03-29 14:28:10 |신고

시니동상은 날씬이다

처니ㅣ2020-03-29 14:28:28 |신고

그런데도 운동열심히

시니마리아2020-03-29 14:29:15 |신고

처니ㅣ 운동하면서 더 먹어요...먹기 위해 운동하고 살 뺄 목적보다는 근육량때문에....그래야 한다고 의사샘이 말씀하셔서...^^

처니ㅣ2020-03-29 14:32:52 |신고

먹어동상살이어디있어

시니마리아2020-03-29 14:36:09 |신고

처니ㅣ 오늘 족발에 김치찜에 빵에 난리였어요...언니도 건강 잘 챙기고 계시죠?^^

처니ㅣ2020-03-29 14:38:18 |신고

나두 밥 먹고있네너무안먹어니 배고파서 계속전진해야지

시니마리아2020-03-29 14:45:59 |신고

처니ㅣ 살을 빼셔도 드시면서 빼셔야 해요..모발약해져 다 부서지고 근육량이 다 빠져나가 면역 없어지니 말이죠..아셨죠

♡성현♡2020-03-29 22:30:16 |신고

관리 잘 하시네용...;; 전 요즘 왜케 귀차니즘이 오는지~~;; 산이라도 다녀야되는데..마음이 먹어지지가 않네용ㅠ 남자3호~귀엽네용^^^

시니마리아2020-03-29 22:55:22 |신고

♡성현♡ 밖으로 나가곤 싶은데 요럴때 조심하려구요.그래도 제가 하는걸 보고 따라해 주는 남자2.3호가 대견해요
물론 운동하고 더 넘치는 식욕은 여인과 남자2.3호 어쩔수 없는 숙명이긴 하지만

꼼지락♡2020-03-29 23:51:37 |신고

너무 뱃살이 쪄서 식구들이 걱정할 정돈데 그래두 운동은 못하겠으니.. 전 넘 게으른듯해요
님보구 반성합니당^^;

시니마리아2020-03-29 23:54:12 |신고

꼼지락♡ 운동을 좋아하는 저도 몇번의 수술과 나이 먹으니 움직이기 싫은 귀차니즘이 있어요.그런데 움직이고 하기 시작하면 욕심이 나고 그런거죠...전 운동을 하지 않으면 전혀 먹질 못해서 운동을 꾸준히 해 줘야 면역 없는 몸이 그나마 버텨요.건강할때 건강 지키세요.만날 주방에 서서 음식만 하다가 나중 몸이 망가지더라는...스리슬쩍 스트레칭이라도 하새요

변사또춘향이792020-04-02 08:56:27 |신고

다들 몸매관리 잘하시네용~~👏전하루종일 지베서 뒹굴뒹굴...아이는 아직두 쿨중이랍니다^^

변사또춘향이792020-04-02 08:57:51 |신고

나두 일어나 밥머거야하는데..귀차니즘..ㅋ