귀차니즘 하루에 간단한 신랑 저녁... 밥에 버터, 굴소스, 노리-일본 롸이스 시즌닝 넣고 비벼서 아보카도랑 계란 후라이 올리고.. 양념된 장어구이를 에프에 구어서 플레이팅 했네요.. 이웃님들 맛저 맛아점 하세요 ~~^^

해뜨는River 2019.02.26 14:17

귀차니즘 하루에 간단한 신랑 저녁...

밥에 버터, 굴소스, 노리-일본 롸이스 시즌닝 넣고 비벼서 아보카도랑 계란 후라이 올리고..
양념된 장어구이를 에프에 구어서
플레이팅 했네요..

이웃님들 맛저 맛아점 하세요 ~~^^

서연맘462019-02-26 15:23:53 |신고

전혀 간단하지 않은 한그릇이네요~~영양가득 한 저녁이네요👍

해뜨는River2019-02-26 15:31:06 |신고

서연맘46
이거 만드는데 이십분 밖에 안걸렸어요 ㅎㅎ
하기 싫을때는 냉동된거 로 후다닥 해도 요건 영양만점이라고.. 신랑도 참 맛있다고.. 엉터리 한국말로 감솨함미다... 그래요 ㅋㅋ

시니마리아2019-02-26 16:05:16 |신고

정말 저 한그릇에 영양은 골고루 ....전 냉장고에 옆집에서 준 아보카도 한가득인데 요즘은 한식만 열심 먹어 그런가....잘 안 먹게 되는...낼은 좀 먹어줘야 겠어요

해뜨는River2019-02-26 16:19:02 |신고

시니마리아
울신랑이 아보카도를 좋아해서요, 살라드에도 넣고, 모든 맥시칸 음식에는 필수죠.. 아직 안자나봐요 ^^

시니마리아2019-02-26 16:29:27 |신고

해뜨는River 그러게요...제가 잠을 잘 못자는 편이어서 새벽인데 새벽에 잠들어 새벽에 일어나요.ㅡㅎㅎㅎ고양이잠 잔다고 신랑이 뭐라 하는데.....불면증이 잘 안고쳐져서요

해뜨는River2019-02-26 16:38:08 |신고

시니마리아
그러세요~~낮에라도 시간나면 한두시간 눈좀 부치셔야죠.. 전 밤에 조용할때 부엌일 해요.. 가끔씩 동생들, 엄마하고 콜하구요.. 시간이 맞아요 그렇게.. 지금은 통삼겹살 썰고있어요~~

cuore❤❤2019-02-26 16:52:22 |신고

고단백.정성100 인 한그릇 요린데요.저도 거들고픈 맛져보이는 쇼립니다^^

해뜨는River2019-02-26 16:57:28 |신고

cuore❤❤
울신랑은 아무거나 해조도 다 잘먹고 항상 이렇게 맛있는 음식 해줘서 고맙다고 해요... ^^

쌔미야냥2019-02-26 16:59:01 |신고

쌔미야냥님이 이 글을 격하게 좋아합니다.

쌔미야냥2019-02-26 16:59:57 |신고

리버님표 장어덮밥이네요. 😻😻😻
요 양념 장어는 제가 조금 먹는건데요. 먹고 싶으네요. 😋😋

해뜨는River2019-02-26 17:05:02 |신고

쌔미야냥
신랑이 양념장어를 좋아해서 냉동고 넉넉히 채워요..
뭐 할깨 생각이 안나면 장어릉 메인으로 해요... 다들 잠들을 조그만 주무시네요. ㅎㅎ

쌔미야냥2019-02-26 17:19:43 |신고

해뜨는River
전 자면서. 앓다가. 깼어요 ㅋ
어제도 바빴었거든요^^

해뜨는River2019-02-26 17:29:42 |신고

쌔미야냥
몸 축나요.. 너무 바빠도 몸이 안따라와요.. 알죠?
근데도, 자꾸 일이 생기고 만들고 하게되요.. 한 며칠이라도 푸~욱 쉬면 좋은데요~~^^🤗 🤗 🤗

쌔미야냥2019-02-26 17:43:05 |신고

해뜨는River
오늘 일어나면 암컷두 안하고 쉴거에요 진짜로요.

해뜨는River2019-02-26 17:51:02 |신고

쌔미야냥
꼭~ 그러시길 빌께요^^🤗

쌔미야냥2019-02-26 17:52:30 |신고

해뜨는River
넵. 감사합니다😊😊

해뜨는River2019-02-26 17:57:29 |신고

쌔미야냥
눈좀 부치새요^^🤗 🤗 🤗

쌔미야냥2019-02-26 18:09:22 |신고

해뜨는River
글럴라구요. 머리가 좀 아파오네요👍👍👍

해뜨는River2019-02-26 18:13:17 |신고

쌔미야냥
머리 아픈데 약 뭐 드세요?

쌔미야냥2019-02-26 18:35:12 |신고

해뜨는River
전 타이레놀도 안맞고 애드빌도 안맞고 몰트린 아이비가 젤로 잘맞아요^^
오렌지색요😊

해뜨는River2019-02-26 18:38:41 |신고

쌔미야냥
전 타이낼 밖에요 ...
다른건 먹고 엠블란스 타고 병원 고고요..
약발이 약해요.. 타아넬도 일년에 두세번정도.. ㅋ
물을 마셔요..

쌔미야냥2019-02-26 18:39:49 |신고

해뜨는River
저 좀전에 물 한병. 원샷했습니다요

해뜨는River2019-02-26 18:43:10 |신고

쌔미야냥
어지럽거나 머리아플덴 전 일단 물을 마시고.. 안되면 타일레놀로요..
두뇌에 산소공급이 물이 젤 빨라요 ~

❤포푸❤2019-02-26 21:38:25 |신고

❤포푸❤님이 이 글을 사랑합니다.

촌아짐2019-02-26 22:46:45 |신고

한그릇에 영양이 가득하네요👍

쌔미야냥2019-02-26 23:17:41 |신고

해뜨는River
화장실 왔다리 갔다리하다가 잠깐 잠들었었네요 ㅋㅋ

시니마리아2019-02-26 23:23:30 |신고

낮에는 힘들어요..이것저것 해야 할 일이 태산이고ㅜ아이들 픽업때문에....좀 일찍 자야지 했다가 보면 또 새벽...일상인걸요

핑크녹차2019-02-26 23:39:19 |신고

맛있겠는데요~😀
장어 좋아하는데 가던곳이 변해서
요즘 못 먹고 있어요ㅜ 좋은데 찾아봐야겠어요~

해뜨는River2019-02-27 10:56:02 |신고

촌아짐
그러게요~ 간단하지만 영양만점인거같애요.. 맛아점 하시구요^^

해뜨는River2019-02-27 11:00:24 |신고

핑크녹차
장어구이를 자갈치시장에서 첨 먹어봤어요 78년도에....잊지못할 고소한맛 😋😋....
님도 장어 요리 잘하는곳을 찾어서 몸보신하세요^^