살짝 비오는 수욜~♡ 몇칠에 왔네요ㅋ맬아침마다 사과,당근갈아서 먹어요...냠냠 2주동안 5키로뺀거 같아요 죙일 힘은없는데 그래도 몸은 가볍네요ㅋ모두모두 오늘도 해피요~~♡♡♡

사랑한스푼♡41 2017.09.27 07:20

살짝 비오는 수욜~♡

몇칠에 왔네요ㅋ맬아침마다 사과,당근갈아서 먹어요...냠냠 2주동안 5키로뺀거 같아요 죙일 힘은없는데 그래도 몸은 가볍네요ㅋ모두모두 오늘도 해피요~~♡♡♡

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순천댁462017-09-27 08:16:45 |신고

사랑한스푼♡41 ㅋ난 정체기가와서 ㅎ

나써니802017-09-27 08:16:59 |신고

사랑한스푼♡41 탄수화물 안먹음 기운없는데 대박 잘했옹~축하축하

사랑한스푼♡412017-09-27 08:17:05 |신고

순천댁46 정체기 넘 무섭다요

핑크녹차2017-09-27 08:57:41 |신고

사과&당근 주스 좋아하는데~ 맛있죠^^ 5키로... 부러워요~~

딸기공주2017-09-27 09:00:54 |신고

혹시 비법좀 알려주세요?? 다욧 실패로 힘들어하는 1인입니다...

쌔미야냥2017-09-27 09:01:17 |신고

쌔미야냥님이 이글을 너무 좋아합니다.

쌔미야냥2017-09-27 09:02:08 |신고

몸이 가벼워지면. 점차 먹는것도 가벼워질거야^^ 오늘두 홧팅 🌸🌸

다둥이네432017-09-27 09:04:08 |신고

사랑한스푼♡41 와 대박 어케 5키로씩이나
댜단해요^^

별이772017-09-27 09:31:43 |신고

2주에5키로 대박이네요

아이보리샤2017-09-27 09:33:15 |신고

5키로 빼기 정말 힘든데
대단하세요~

사랑한스푼♡412017-09-27 09:35:26 |신고

핑크녹차 한결 몸은가볍네요ㅋ

사랑한스푼♡412017-09-27 09:35:57 |신고

딸기공주 일단 탄수화물 끊었어요 현미밥으로 먹고 운동중이에요ㅋ

사랑한스푼♡412017-09-27 09:36:42 |신고

쌔미야냥 넹넹언니~기운이없긴하지만 칼로리났은걸로 대체해서 조금씩먹으려구용😆

사랑한스푼♡412017-09-27 09:36:59 |신고

별이77 ㅋㅋ 저도 신기해요

사랑한스푼♡412017-09-27 09:37:32 |신고

아이보리샤 오키로라도 몸에서 확티는 안나지만 몸은가볍고 일단 쇠골뼈가ㅋㅋ

혼밥하는뇨자432017-09-27 10:04:44 |신고

대단하다
2주에 5키로 절대로 쉽지 않은데🖒

새콤달콤392017-09-27 10:16:56 |신고

사랑한스푼♡41 언닝화이팅보냅니다
대단~~

전주연382017-09-27 10:39:37 |신고

사과.당근이 효고ㅏ가 좋은가보다 언니~^^몸에도 좋은데...그치

오드리될뻔46♡2017-09-27 11:00:52 |신고

사랑한스푼♡41
5키로나 살뺄 살이 어디 있다고?
변비에 댑따좋은 쥬스..탁월한 선택👍

쌔미야냥2017-09-27 11:25:25 |신고

사랑한스푼♡41
칼로리 낮은걸루 맘껏 먹었으면 해 ㅠㅠ

사랑한스푼♡412017-09-27 16:03:21 |신고

오드리될뻔46♡ 뺄살엄청많아용😆

사랑한스푼♡412017-09-27 16:03:41 |신고

전주연38 아침에 호로록으로 좋치~~ㅋㅋ

사랑한스푼♡412017-09-27 16:03:57 |신고

새콤달콤39 땡큐땡큐~~파이링ㅋ

사랑한스푼♡412017-09-27 16:04:25 |신고

혼밥하는뇨자43 그닥몸에서 티는안나지만 몸은가볍네용^^

천사윌리엄2017-09-27 21:12:41 |신고

사랑한스푼♡41 아침에 쥬스 드시고 점심 저녁은 어케 드시나용? 저도 다욧에 관심이 많아서요

사랑한스푼♡412017-09-27 21:15:59 |신고

아이들식판에 현미밥 반찬은 똑같이먹어요 대신 그전보단 덜먹죠 저녁은 과일먹거나 두부먹어요 젤 탄수화물은 안먹어야되요 흰쌀밥...ㅋ

사랑한스푼♡412017-09-27 21:16:26 |신고

천사윌리엄 윗글요

천사윌리엄2017-09-27 21:34:23 |신고

사랑한스푼♡41 아 그렇군요 저는 4개월 동안 서서히 8킬로 뻈는데 저도 정체긴가봐요ㅋㅋ 전 아침,점심은 최대한 잘 먹어요 그래야 저녀에 배고픔이 덜 느껴지더라구요 저도 두부랑 야채 샐러드 오리앤탈소스 만들어서 뿌려 먹고 깔라리만시 마시고 했더니 서서히 빠지더라구요 운동은 홈트레이닝 해요. 더 좋은거 있음 공유해용ㅎㅎ기운 딸리믄 안되니 조절 잘 해서 목표 달성하세요 횟팅!!!

사랑한스푼♡412017-09-27 21:43:49 |신고

천사윌리엄 정체기가 무섭워요 저도 10키로 생각하고있는데 될런지 모르겠어요ㅋ저도 저녁에 꼭 운동은해요...물은 양파껍질 물먹어요ㅋ

천사윌리엄2017-09-27 22:19:37 |신고

사랑한스푼♡41 톡 감사해요. 쉬세요