오랫만에 날씨도 좋고해서 강화도로 바람쐬러 갔다 왔어요😁 강화간김에 벤댕이회도 한접시 먹어주고.... 청어과 생선으로 칼슘 철분이 많이 들었더네요 불포화지방산이 많이 들어 성인병에도 좋고 ... 골다공증에도 굿.....😊😁😁😁 그래서 많~~~~~~~~~~이~~~저거 다 먹어치우고 청하 한병 나신건 비밀요 ㅋㅋㅋㅋ😉😉😉😉

전주연38 2017.04.09 20:18

오랫만에 날씨도 좋고해서
강화도로 바람쐬러 갔다 왔어요😁
강화간김에 벤댕이회도 한접시 먹어주고....
청어과 생선으로 칼슘 철분이 많이 들었더네요
불포화지방산이 많이 들어 성인병에도 좋고 ...
골다공증에도 굿.....😊😁😁😁
그래서 많~~~~~~~~~~이~~~저거 다 먹어치우고
청하 한병 나신건 비밀요 ㅋㅋㅋㅋ😉😉😉😉

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베리베리우리덕평이사랑해2017-04-09 20:57:35 |신고

오늘 회랑 해물이 너무 먹고싶었는데 ~사진보니 ㅋㅋㅋ 빨리 누워야겠어요^^

전주연382017-04-09 20:59:31 |신고

베리베리우리덕평이사랑해 벤댕이회 빛깔이 곱드라고..ㅋ

베리베리우리덕평이사랑해2017-04-09 21:00:26 |신고

전주연38 한번 먹어봐야겠어요 ~벤댕이 ^^

모스2017-04-09 21:02:53 |신고

전주연38 이거 구이도그렇게맛있다는데 전어보다더~~ 전어도 회나좋아하지 구이는 그리맛있는지모르겠어서 이거먹어보고싶어여

전주연382017-04-09 21:03:41 |신고

베리베리우리덕평이사랑해 꼭 먹어보길~~

전주연382017-04-09 21:04:24 |신고

모스 청어마냥 고소한거라...구이로 구워도👍👍👍👍

♡왕자둘맘51♡2017-04-09 21:21:12 |신고

전주연38 밴댕이는 잔뼈가 엄청 많은 생선이라...^^구이로 먹음 고소하고 맛은 있는 생선이긴하죠~~

벼리동이2017-04-09 21:22:17 |신고

벼리동이님이 이글을 너무 좋아합니다.

♡왕자둘맘51♡2017-04-09 21:22:22 |신고

모스 청어는 등푸른 생선~~
밴댕이는 흰살 생선~~맞지??

벼리동이2017-04-09 21:22:23 |신고

굿이에요

소윤맘♥2017-04-09 21:23:04 |신고

소윤맘♥님이 이 글을 좋아합니다.

소윤맘♥2017-04-09 21:23:32 |신고

벤댕이~~몸보신하고왔네^^

♡왕자둘맘51♡2017-04-09 21:24:13 |신고

전주연38 오래전에 애들 먹일려구 구웠다가 잔뼈 많아 살 발라내기 힘들었던 기억이 있네요...

전주연382017-04-09 21:29:25 |신고

♡왕자둘맘51♡ 회는 뼈 없어요 ㅋㅋㅋㅋ

전주연382017-04-09 21:30:19 |신고

♡왕자둘맘51♡요건 등푸른생선과요 ㅋㅋㅋ

전주연382017-04-09 21:30:46 |신고

벼리동이 진짜 오늘 굿이였어요

전주연382017-04-09 21:31:01 |신고

소윤맘♥ 언니.너무 잘먹었어

전주연382017-04-09 21:31:21 |신고

♡왕자둘맘51♡ 구우면 그런데....회는 뼈 다 발라서 해주시는거요

소윤맘♥2017-04-09 21:43:36 |신고

전주연38 잘했네~~~ ㅎ

전주연382017-04-09 21:46:48 |신고

소윤맘♥언니도 나들이 했더만....어디였어??

소윤맘♥2017-04-09 21:59:18 |신고

전주연38 인근공원^^ 딸이랑벚꽃이랑 보고왔지

전주연382017-04-09 22:14:59 |신고

소윤맘♥ 웅^^오늘 날씨 좋드라 그치^^낼도 좋다고 하드라고...ㅋ

아이보리샤2017-04-09 23:03:29 |신고

아이보리샤님이 이 글을 사랑합니다.

서글퍼술퍼2017-04-10 05:48:14 |신고

밴댕이 아니예여? ㅎㅎ
밴댕이 소갈딱지~~~

아이보리샤2017-04-10 07:00:14 |신고

강화 벤댕 이 제대로 입니다~~~굿모닝

서윤♥서정맘2017-04-10 08:25:38 |신고

밴댕이회가 그리 좋은거였어?
언니도 한번 맛보고 싶네~
강화도 나들이가 즐거웠겠다.^^

전주연382017-04-10 13:22:07 |신고

서글퍼술퍼 긍거같네요

전주연382017-04-10 13:22:56 |신고

아이보리샤 그쵸.....오랫만에 먹는 밴댕이맛이 굿이였어요

전주연382017-04-10 13:23:37 |신고

서윤♥서정맘 언니 나도 몰랐엉 ㅋㅋㅋ걍 먹었었는데...어제 알았네~😅😅😅강화도 나들이 나오게 됨 꼭 먹어

전주연382017-04-10 13:24:32 |신고

서윤♥서정맘 언닌 담양여행 즐거웠지??